Как помочь при головокружении? Оказание первой помощи

Голо­во­кру­же­ние – частый на сего­дняш­ний день симп­том, с кото­рым паци­ен­ты обра­ща­ют­ся к вра­чу. Это симп­том мно­гих забо­ле­ва­ний. Преж­де чем гово­рить о при­чи­нах, выяс­ним, что имен­но надо пони­мать под тер­ми­ном “голо­во­кру­же­ние”.

Классификация головокружений

Классификация головокружений происходит в зависимости от провоцирующих факторов, среди которых выделяются следующие:

  • Физиологическое. Значит, что головокружение появляется при постоянном воздействии раздражителей на вестибулярный аппарат. Наиболее ярким примером является длительная поездка на транспортном средстве (укачивание), или реакция при катании на аттракционах;
  • Системное. Такая разновидность нарушения возникает вследствие нарушений взаимной связи с вестибулярным аппаратом. Системное головокружение разделяется еще на две подгруппы: центральное – прогрессирует после недостаточных поставок крови в мозг, и периферическое – причиной которому являются хронические воспалительные процессы, локализированные в ушах;
  • Несистемное. К данной подгруппе относится головокружение при остеохондрозе шейного отдела, продолжительных депрессиях, или любых психоэмоциональных нагрузках.

Также, в медицине существует разделение головокружений по силе поражения:

  • Легкое. Наиболее распространенные его причины – это сидячая работа, малоподвижный образ жизни. Также, частыми факторами легких головокружений является период вынашивания ребенка у женщин и при резких сменах положений тела (при вставании и когда ложишься). Отличительно то, что головокружение возникает при нормальном давлении;
  • Сильное. Такая разновидность сильного нарушения координации, происходит при разнообразных травматических ситуациях, или патологических состояниях.

Классификация головокружений

Как определить причину головокружения?

Известно около 80 причин головокружения. Так, головокружение, возникающее в результате нарушения вестибулярного аппарата или поражения внутреннего уха, называют периферическим. Если же головокружение возникает в результате заболеваний головного мозга, то его называют центральным.

Характер головокружений, симптомы, возникающие при этом, частота и длительность приступов помогают определить истинную причину возникновения головокружения:

  • Снижение слуха, наличие выделений из уха, как правило, свидетельствует о воспалении внутреннего уха. Преимущественно лечение головокружения при этом консервативное.
  • Если головокружение сопровождается рвотой и тошнотой, снижением слуха, шумом в ушах, то возможно наличие синдрома Меньера. Если слуховое расстройство не возникает, то возможно наличие вестибулярного неврита. При неврите возникает внезапное и сильное головокружение, при попытках встать или движениях головы чувство вращения усиливается.
  • При сильном шуме в ушах, внезапной односторонней глухоте и рвоте примерно с 50 % уверенностью можно говорить о перилимфатической фистуле. Также фистула может проявляться расстройством слуха, сильным или легким головокружением.
  • При возникновении головокружения и односторонней потере слуха необходимо провериться на наличие опухолей в головном мозге. Часто при опухолях возникает сначала легкое головокружение, а затем и сильное, и нередко сопровождается постепенно нарастающими головными болями. При определенных положениях тела характерно усиление головокружения.
  • При инсульте и преходящем нарушении мозгового кровообращения головокружение сопровождается слабостью в конечностях, двоением, нарушением координации движений, расстройством чувствительности.
  • Если вместе с головокружением возникает ощущение дезориентации в пространстве, неустойчивость, оно усиливается при внезапных движениях, возникает чувство боли и ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника, то стоит провериться на наличие заболеваний в шейном отделе.
  • Если головокружению предшествует травма позвоночника или головы, то наиболее вероятной причиной является черепно-мозговая или «хлыстовая» травма.
  • При появлении легкого головокружения во время путешествия в транспорте, в автомобиле или поезде, путешествия по воде, наиболее вероятной причиной является транспортное укачивание.
  • Если головокружение связано с резким изменением тела в пространстве, то это доброкачественное позиционное головокружение. Это заболевание можно выявить при помощи простого позиционного теста.
  • При базилярной мигрени перед головной болью может возникать сильное головокружение, которое может быть как кратковременным, так и длительным (до нескольких часов). Сопровождается оно, как правило, тошнотой и рвотой, шумом в ушах и другими неврологическими признаками.

Оказание помощи (ПП)

Головокружение может быть вызвано разными причинами. Именно от их характера будет зависеть вид специализированной медицинской помощи. В одних случаях она может потребоваться, а в других нет.

Но наиболее опасными симптомами являются следующие:

  • Резко выраженные головные боли;
  • Тошнота и неоднократная рвота;
  • Шаткость походки;
  • Потеря сознания или другие его нарушения.
Читайте также:  Проводниковая и рефлекторная функция спинного мозга

Все это указывает на возможную мозговую катастрофу – наличие очагов ишемии (ишемический инсульт) или кровоизлияний (геморрагический инсульт). В таких ситуациях обязательно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Но что делать до ее приезда, чтобы максимально полно помочь пациенту? Итак, доврачебная первая помощь при головокружении заключается в следующем:

Обычная жизнь

Однажды испытав приступ ДППГ, многие пациенты боятся, что он повторится, и создают себе целый ряд искусственных ограничений.

Этого совершенно не требуется. После избавления от ДППГ можно летать самолётом, нырять, ездить за рулём, ходить на работу. Кстати, влияние профессиональных вредностей на возникновение ДППГ не установлено.

Некоторые больные, напротив, пытаются натренировать вестибулярный аппарат при помощи упражнений типа наклонов и вращения головой (в Интернете такие гимнастики нередко рекомендуют для профилактики морской болезни). Но, к сожалению, ни одна тренировка не может предупредить возникновение ДППГ, а склонность к укачиванию в транспорте никак не связана с этим заболеванием. ДППГ – это тот редкий случай, когда не существует конкретных профилактических мер. Разве что не крутитесь в офисном кресле!

Когда можно обойтись без помощи врача?

Без помо­щи вра­ча мож­но обой­тись толь­ко в том слу­чае, когда вы регу­ляр­но сле­ди­те за сво­им здо­ро­вьем, сда­е­те общий ана­лиз кро­ви, кон­тро­ли­ру­е­те циф­ры арте­ри­аль­но­го дав­ле­ния, и точ­но зна­е­те, что вашей жиз­ни ниче­го не угро­жа­ет (как в слу­чае с онко­ло­ги­че­ски­ми при­чи­на­ми голо­во­кру­же­ний). А еще пра­виль­но пита­е­тесь, и регу­ляр­но при­бе­га­е­те к уме­рен­ным физи­че­ским упраж­не­ни­ям, ходь­бе на све­жем воз­ду­хе, в общем, веде­те здо­ро­вый образ жиз­ни, кото­рый и нор­ма­ли­зу­ет пери­о­ди­че­ски воз­ни­ка­ю­щие голо­во­кру­же­ния. В таком слу­чае об истин­ных при­чи­нах голо­во­кру­же­ний чело­ве­ку извест­но, и он может спра­вить­ся с ними похо­дом к мас­са­жи­сту или кур­сом желе­зо­со­дер­жа­щих пре­па­ра­тов, к при­ме­ру. Если голо­во­кру­же­ния не про­хо­дят, то пожа­луй, будет излиш­ним гово­рить о необ­хо­ди­мо­сти сроч­ной кон­суль­та­ции с вра­чом, это и так понятно.

Серьез­ные физи­че­ские упраж­не­ния, в том чис­ле дыха­тель­ная гим­на­сти­ка, мас­саж могут при­не­сти поль­зу при голо­во­кру­же­ни­ях, но так­же необ­хо­ди­мо пом­нить, что они могут быть опас­ны при высо­ких циф­рах арте­ри­аль­но­го дав­ле­ния, пере­не­сен­ном инфарк­те мио­кар­да, гла­у­ко­ме, высо­кой сте­пе­ни бли­зо­ру­ко­сти, при высо­кой тем­пе­ра­ту­ре, в острой ста­дии любо­го забо­ле­ва­ния. Если у вас име­ют­ся дан­ные состо­я­ния, то необ­хо­ди­ма сроч­ная кон­суль­та­ция специалиста.

Реко­мен­ду­ем так­же: ЛФК при остеохондрозе

Когда физи­че­ские нагруз­ки и нор­ма­ли­за­ция режи­ма тру­да и отды­ха вам мало помо­га­ют, то необ­хо­ди­мо пом­нить о меди­ка­мен­тоз­ном лече­нии голо­во­кру­же­ний. Само­ле­че­ние здесь очень опас­но, за назна­че­ни­ем пре­па­ра­тов необ­хо­ди­мо обра­щать­ся к врачу.

Развитие сердечно — сосудистых заболеваний

Часто головная боль и головокружение выступают первыми симптомами болезни сердца или сосудов. Основная причина возникновения симптомов кроется в недостаточном поступлении в область мозга необходимого объема крови, что, в свою очередь, объясняет неполное кровоснабжение мозга кислородом. В это же время клетки мозга отравляются веществами распада, которые не вымываются кровью.

Головными болями сопровождается повышение давления при сердечно — сосудистых заболеваниях. В некоторых случаях гипертония протекает без симптомов, но это не значит, что ее не нужно лечить, ведь такое заболевание может вызвать инфаркт миокарда.

Кроме головокружения, может повышаться температура, возникать лихорадка, что характерно для таких патологий, как миокардит, перикардит, эндокардит. Также человек может утрачивать аппетит и интерес к любой пищи, плохо спать по ночам, быть беспокойным и тревожным, может присутствовать и тошнота.

Если возникли такие симптомы и подозрение на развитие сердечно — сосудистого заболевания, не рекомендовано ждать, пока появятся осложнения, а стоит немедленно обратиться к специалисту.

Специфика неотложных действий

Что делать, чтобы устранить мучительный симптом до посещения врача?

Если вы знаете о наличии у себя одной из болезней, о которых мы говорили выше, предоставление первой помощи при головокружении должно базироваться на принципах лечения конкретной патологии: гипертонии, сахарного диабета, интоксикации и т.д.

Во всех остальных случаях, когда этиология симптома не выявлена, снять головокружение или облегчить его проявления помогут такие методы:

  • Устранить или ослабить давящие элементы одежды;
  • Обеспечить приток свободно циркулирующего свежего воздуха;
  • Осторожно, не делая резких движений, лечь на кровать так, чтобы верхняя часть туловища была выше, относительно нижней;
  • Сфокусировать взгляд на большом не двигающемся предмете;
  • Положить на лоб смоченную в холодной воде салфетку;
  • Прежде чем принять какое-нибудь лекарство, нужно измерить показатели артериального давления;
  • Медикаментозные препараты принимают при повышенном давлении;
  • При гипотонии быстро избавиться от головокружения поможет настойка элеутерококка.
Читайте также:  Болезнь Альцгеймера симптомы и признаки на ранней стадии

Помните, что, устранив неприятный симптом, вы не избавились от причины, которая его вызвала. Поэтому сразу после облегчения состояния обратитесь к врачу.

Помощь травников

Если диагноз вам ясен, а лечащий врач не возражает, вы можете воспользоваться для лечения головокружения народными средствами.

Рассмотрим некоторые из них.

  • Рецепт №1 «Липовый коктейль»

Полезные свойства липы известны с давних времен. А в сочетании с корнем пиона и листочками мяты она превращается в эффективное средство от головокружения.

Необходимые ингредиенты:

Липа – 75 г; Корень белого пиона – 50 г; Мята – 100 г. Травы измельчают. 2 столовые ложки сырья заливают горячей водой (0,5 л). Оставляют томиться на ночь. Отвар процедите, и пейте до еды по полстакана.

  • Рецепт №2 «Клеверный настой»

Эффективным способом устранения неприятного симптома является клеверный настой. Для его приготовления вам понадобится 1 чайная ложка цветков и стакан горячей воды. Настойка готовится так: траву в нужном количестве воды кипятят 5 минут на маленьком огне. Ежедневно нужно пить настой 4 раза, принимая столовую ложку лекарства.

  • Рецепт №3 «Напиток из петрушки»

Очень эффективным средством признан напиток из петрушки. Чтобы его приготовить, вам достаточно в 1 стакан теплой воды добавить столовую ложку семени петрушки. Будущему напитку нужно настояться не менее 9 часов. Затем процедите его и принимайте по 50 мл 3-4 раза в сутки.

  • Рецепт № 4 «Чай из мелиссы»

Быстро поможет справиться с приступом чай, приготовленный их мелко нарезанных листочков мелиссы. Столовую ложку травяного сырья заливают кипятком так же, как и обычную заварку. Пить чай можно во время приступа.

  • Рецепт №5 «Соки»

Все свежевыжатые соки – кладезь витаминов и питательных веществ. Морковь – особый овощ, который хорошо себя зарекомендовал и во время лечения приступа, и в качестве профилактического средства. К тому же морковный сок эффективно снимает и головные боли. Его пьют несколько раз в день перед едой.

  • Рецепт № 6 «Чесночная настойка»

Отличное средство для очищения сосудов и нормализации артериального давления. Для его приготовления понадобится 300 г очищенного чеснока и пол-литра спирта, которым заливают подготовленное сырье. Теперь нужно подождать в течение 2 недель, чтобы средство настоялось. Всего 20 капель готового напитка, разведенного в стакане коровьего молока ежедневно, надолго избавят вас от приступов головокружения.

Головокружение – не болезнь. Это ее симптом. Насколько опасно заболевание, вызвавшее приступ, решит только врач. Поэтому не откладывайте к нему визит, если «первые звоночки» настойчиво сигнализируют о проблемах со здоровьем.

Лечение и прогноз

В зависимости от того, каковы дополнительные симптомы, и лечение может быть скорректировано определенным образом. При терапии такого недуга особую важность имеют консультации психотерапевта, а также невролога, которые подскажут, как избавиться от заболевания.

Лечение психогенного головокружения на современном этапе развития медицины выполняется комплексно. Используются и лекарственные препараты, и методы немедикаментозного характера. Именно последние являются приоритетными.

Лекарственная терапия психогенного головокружения

На первоначальном этапе лекарственной терапии считается достаточным назначения легких успокоительных препаратов. Адаптогены способствуют избавлению от стресса. Назначается также витаминотерапия. Комплексы преимущественно должны содержать витамины C, A. Они являются источником адаптогенов, повышающих сопротивляемость организма вредным воздействиям.

Избавиться от психогенного головокружения помогают и ноотропные (позитивно влияющие на высшие функции мозга) препараты (Пирацетам, Глицин). Они помогают снабжать клетки головного мозга не только кислородом, но и глюкозой.

Основой терапии является нормализация психического и эмоционального состояния пациента, позволяющая успешно бороться с головокружениями. Для этого используется вестибулярная и дыхательная гимнастика, а также психотерапия.

Вестибулярная гимнастика

Поскольку головокружение чаще всего проявляется после того, как мы нервничаем, то пациенту необходимо знать правила, позволяющие избежать таких ситуаций. Немаловажное значение имеет пояснение больному, что «виновником» проявления признаков болезни является подсознание самого человека.

В целом прогноз лечения заболевание благоприятен. Психогенное головокружение для жизни пациента угрозы не представляет. Но следует понимать, что такое заболевание требует повышенного к себе внимания. Неполная диагностика и неполноценное лечение ведет к снижению качественных показателей жизни больного.

Процесс может стать хроническим. Если закружилась голова одноразово, то повода для срочного посещения врача нет. Однако при постоянно проявляющемся симптоме это необходимо выполнить обязательно. Психологическое здоровье не менее важно, чем физиологическое.

Причины появления головокружения при неврозе

По данным исследователей, которые изучают психосоматику головокружения, это явление больше присуще людям, склонным к паническим атакам (приступам тяжелой тревоги). Чаще всего психогенное головокружение возникает на нервной почве. Причем факторов, которые его могут спровоцировать, очень много. К примеру, это может быть хроническая усталость, постоянная тревога за свое здоровье или состояние близких людей и даже неполноценный сон.

Читайте также:  Голопрозэнцефалия — симптомы и лечение, фото и видео

Сама природа головокружения выполняет защитную функцию для человеческого организма. Симптом понижает остроту зрения, поэтому психологически человек защищается от стресса и неблагоприятной окружающей обстановки.

Несмотря на кажущуюся безобидность такой реакции организма для здоровья человека, головокружение очень опасно, так как от внезапного приступа он может потерять сознание. Кроме того, постоянный стресс будет давать сильную нагрузку не только на нервную, но также и на сердечно-сосудистую систему, провоцируя этим возникновение стенокардии, аритмии и прочих болезней.

Головокружение после стресса часто возникает внезапно. Как правило, к этому приводит сильное нервное перенапряжение или испуг. Часто симптом сопровождается сильной слабостью и потемнением в глазах. Связано это в первую очередь, с внезапным падением АД. При этом нервная система просто не справляется с возлагаемой на нее нагрузкой, поэтому на долю секунды перестает нормально функционировать.

Еще одной причиной возникновения головокружения, является затяжная депрессия. В таком состоянии весь человеческий организм претерпевает сильный стресс, даже если внешне и не проявляет этого.

Помимо головокружения, при депрессии у человека могут развиться такие болезни, как язва желудка, панкреатит и мигрень. Также депрессия может обострить хронические болезни и привести к постоянным болям в мышцах и суставах.

Последней причиной, которая может спровоцировать головокружение при ВСД, является гипервентиляционный синдром (усиленное дыхание). Он сопровождается тревогой, при которой человек начинает неосознанно и усиленно вдыхать воздух. Из-за этого его кровь перенасыщается кислородом, что приводит к гипокапнии (недостаче углекислого газа в организме). В таком состоянии может развиться головокружение, обморок или даже потеря сознания.

Как лечить головокружение в пожилом возрасте народными методами

Прибегать к нетрадиционной медицине можно, но лечение должно проходить только в совокупности с препаратами, назначенными врачом.

Оставьте заявку на подбор пансионата

для пожилого человека с головокружением

Смесь трав

Для облегчения состояния престарелые люди часто пользуется рецептами, доставшимися от старшего поколения, которые использовали дары природы во время лечения любого недуга. За период весна-осень предки собирали и высушивали те травы, которые произрастали в данном регионе. Но сейчас в аптечных сетях всегда можно купить мелиссу, ромашку и корень валерианы.

Рецепт:

  • Возьмите в равных пропорциях эти ингредиенты (по одной столовой ложке) и залейте двумя стаканами крутого кипятка.
  • Дайте настояться в течение 12 часов.
  • Добавьте в полученный настой по две чайной ложечки яблочного уксуса и меда.
  • Принимайте на голодный желудок два раза в день в течение полумесяца.

Имбирь

Часто бабушки и дедушки задают вопрос: чем еще можно лечить головокружение у пожилых людей? Имбирный корень является тонизирующим средством, который улучшает работоспособность и устраняет слабость. Для этого его измельчают блендером до порошка, который кладут на язык по ½ чайной ложки. После необходимо запить большим количеством теплой воды.

Как лечить головокружение в пожилом возрасте народными методами

Боярышник

Как лечить головокружение в пожилом возрасте народными методами

Лекарственный кустарник произрастает почти на всей территории нашей страны. Поэтому во время цветения нужно собрать соцветия и высушить их в темном прохладном месте. Потом принимать компонент в виде настоя круглый год. Для этого возьмите 4 ст. ложки измельченной смеси, залейте кипятком и уже через 15 минут принимайте чай внутрь.

Что делать с чесноком, если у пожилого человека кружится голова

Как лечить головокружение в пожилом возрасте народными методами

Чудодейственное средство лучше использовать с имбирем. Протертые в равных пропорциях ингредиенты положите в стеклянную баночку с крышкой в холодильник. При приготовлении пищи можно добавлять 1 чайную ложку народного лекарства в блюдо, как приправу.

А что делать близким и родственникам, когда «золотое» время для исцеления было потеряно, и теперь престарелый пациент не может обходиться без посторонней помощи. Родственникам не всегда возможно круглосуточно находиться с нуждающимся. В таком случае есть один выход, это поместить его в специализированное учреждение для престарелых людей. В интернете можно найти соответствующее учреждение, находящееся неподалеку от вашего места проживания. Например для москвичей и жителей области прекрасно подойдет сеть пансионатов, состоящая из 10 комфортабельных домов. Все корпуса сети пансионатов «Забота» находятся в лесной зоне или рядом с парком, речкой. Более 70 сотрудников с медицинским образованием круглосуточно помогают постояльцам. В каждом пансионате создана домашняя обстановка с уютными комнатами, снабженными «тревожной» кнопкой. Все лестницы оборудованы пандусами и поручнями для безопасного передвижения. Кроме того вашему родственнику будут предоставлены: пятиразовое питание, культурные развлечения, гимнастика для поддержания когнитивных способностей и качественное медицинское сопровождение.

Как лечить головокружение в пожилом возрасте народными методами

Как лечить головокружение в пожилом возрасте народными методами