Как избавиться от головной боли при низком давлении

Низкое давление в медицине принято называть гипотонией. Для данного патологического процесса характерны головные боли, имеющие различный характер и место локализации. Что делать, если низкое давление и болит голова? Ответ на вопрос должен знать каждый, кто столкнулся с данным диагнозом.

Особенности боли головы при гипертензии

Причину и факторы, почему болит голова при нормальном давлении, как при высоком или низком, бывает нелегко определить. Следовательно, сложно выбрать эффективное лечение болезненности. Однако поиск факторов, оказывающих влияние на боль, можно упростить осознанием того, что высокое давление и боль головы связаны. Это обусловлено тем, что при входе в важную позвоночную артерию от уровня шейных сегментов к лобному пространству находится один из «датчиков» (регулятор) АД. Поэтому при давлении болит лобная часть головы.

Однако нельзя считать головную боль вертеброгенной болезнью, возникающей при неправильном движении (воздействие шейного отдела позвоночника), а гипертонию – заболеванием, излечимым только с помощью медикаментов. Головная боль при давлении, за которую может отвечать также плохая осанка, нарушение двигательной функции определенного спинального сегмента, гормональный, нейровегетативный дисбаланс и, прежде всего, психологическое расстройство – это в любом случае форма напряжения, связывающая все влияния. Это не просто перенапряжение мышц и сухожилий, которые можно устранить с помощью подходящих упражнений. Речь идет о напряжении тканей в них и вокруг них:

  • соответствующих сосудов;
  • нервов;
  • лимфатических узлов и т. д.

Следовательно, головная боль при высоком давлении возникает вследствие сочетания ряда факторов.

Причины низких показателей АД у людей

Люди с физиологической, а также наследственной гипотонией, ведут нормальный образ жизни и при этом хорошо себя чувствуют, даже не зная, как болит голова при низком давлении.

Источники низкого уровня АД могут быть различными:

  1. Путешественники знают, что такое акклиматизация. В этот период артериальное давление может быть понижено. В жарких странах, а также на севере с его холодным климатом или в горах такое часто случается. Измененный кислородный состав воздуха, низкая или высокая температура окружающей среды, к которой человек не привык, является фактором развития гипотонии на период адаптации.
  2. Если возникает большая нагрузка на организм вследствие занятий спортом, тогда ответом на перегрузку будет пониженное давление.
  3. Снижение АД может быть ответом на развитие в организме патологических процессов, чаще всего это хронические болезни внутренних органов.
  4. Слабая деятельность коры надпочечников и щитовидной железы, вегето-сосудистые дистонии и различные мозговые повреждения вызывают низкое давление, головную боль, приобретая хронический характер.
  5. В тяжелых патологических случаях давление резко снижается. Если развивается острая кровопотеря, шоковые состояния и инфаркт, а также интоксикации или отравления, нужно вызвать неотложную помощь.

Когда у человека наблюдается низкое давление, болит голова, его организм может быть переутомлён. Если такое часто случается, или есть заболевания, которые принимают хроническое течение, работоспособность и память человека ухудшается, он становится вялым и слабым.

Читайте также:  Что такое постгипоксическая энцефалопатия

Как лечится головная боль при низком давлении

Головная боль беспокоит добрую половину человечества. При этом мало кто интересуется причинами ее появления, не задумываясь, что головная боль при низком давлении – самое распространенное явление.

Гипотония

Гипотония – болезненное состояние организма, которое сопровождается пониженным артериальным давлением. В юношеском возрасте гипотония может быть физиологической и не иметь клинических признаков. Однако гипотония может послужить симптомом серьезных заболеваний, таких как туберкулез, хронический колит, язвенная болезнь, порок сердца, и т.д. хотя в медицине существует самостоятельное заболевание – артериальная гипотония.

Многие люди, у которых наблюдается низкое давление, плохо переносят жару, душные помещения, запахи, у них наблюдается повышенная утомляемость, постоянные головные боли, головокружения, обмороки, нервно-психическое напряжение.

Причины низкого давления

Понижение АД не более, чем на 20 мм рт. ст. — это относительная норма, обычно эти колебания временны и не отражаются на общем самочувствии. О патологии говорят, когда в течение длительного времени показатели не превышают 100/60 мм рт. ст. Такое состояние называется артериальной гипотонией и подразделяется на несколько видов:

  • Физиологическая. Низкое давление в состоянии покоя часто отмечается у профессиональных спортсменов, у людей, работающих на вредных производствах, проживающих в высокогорных районах с разреженной атмосферой. Также отмечается у живущих в условиях очень низких или высоких температур, например, на Крайнем Севере или в регионах с тропическим климатом. Такой вид гипотонии называется адаптивным или компенсаторным.
  • Патологическая, то есть возникающая на фоне системных заболеваний или снижения физической активности. Это состояние ведет к ухудшению кровообращения. Нарушение механизмов регуляции артериального давления и развитие гипотонии может произойти из-за гормонального дисбаланса, например, при гипотиреозе или дисфункции надпочечников. Большую роль также играет наследственная предрасположенность. Другой причиной внезапного снижения артериального давления может быть острая аллергическая реакция — анафилактический шок. 
  • Нейрогенная — диагностируется в основном в подростковом возрасте, часто является следствием травм головного мозга или вегетативных нарушений. Гипотензия этого типа возникает на фоне нарушений функций нервной системы или проблем с мозговым кровообращением.
  • Медикаментозная. Причина резкого снижения АД часто заключается в бесконтрольном приеме препаратов для снижения давления или мочегонных средств.

Пониженное АД может быть симптомом различных заболеваний, в этом случае говорят о вторичной артериальной гипотонии. Снижение давления характерно для остеохондроза, воспалительных инфекционных заболеваний, сердечной недостаточности, язвы желудка и ряда других.

Резкое снижение давления может произойти на фоне анафилактического шока, сильного кровотечения, интоксикации организма, длительного обезвоживания. Тонометр покажет низкие значения АД при хронической усталости, постоянном недосыпании, депрессии.

Гипотония может также быть следствием неправильного питания, когда человек чтобы быстро похудеть переходит на рацион со значительным дефицитом калорий. У женщин давление часто падает при сильных кровотечениях при менструациях.

Важно! Выбор препаратов для повышения и снижения артериального давления нельзя делать самостоятельно или по совету знакомых. Это может усугубить ситуацию и привести к необратимым последствиям.

Разобраться в причинах снижения давления и назначить правильное лечение может только врач после проведения всестороннего обследования.

Альфа-адреномиметики

Препараты группы альфа-адреномиметиков назначаются при сниженном тонусе кровеносных сосудов. Они помогают улучшить гемодинамику, а также кровоснабжение головного мозга.

Альфа-адреномиметики

Одним из наиболее эффективных лекарств, входящих группу альфа-адреномиметиков, является Гутрон. Его часто назначают больным с низким давлением.

Читайте также:  Как побороть панические атаки без лекарств

Воздействие данного медикамента основано на полном растворении активного компонента, который отличается сильным сосудосуживающим действием. Средство помогает снять симптомы пониженного артериального давления.

Альфа-адреномиметики

Общий виновник

Шейный отдел позвоночника – это путь, соединяющий мозг с остальным телом. При нарушении его функциональности возникает ряд проблем.

Важнейшая задача шейного отдела позвоночника – защита спинного мозга, проходящего через него. Вторая важная функция – обеспечение движения, поддержка головы. Следовательно, он тесно связан с другими отделами позвоночника и с мозгом.

Шейный позвоночник и головная боль

Нарушение шейного позвоночника всегда ассоциируется с возникновением проблем в других частях тела. Оно затрагивает голову, плечи, верхние конечности. Кроме боли могут присутствовать и другие неприятные симптомы, в частности, повышение артериального давления.

Проблемы с позвоночником часто беспокоят беременных женщин. Они обусловлены большим напряжением из-за переноса веса тела на спину.

Хотя неприятна сама боль сзади головы (иногда также проявляется спереди или в висках), состояние усугубляет общее плохое самочувствие, возникновение других проявлений, среди которых:

Общий виновник
  • жесткость мышц;
  • головокружение;
  • тошнота или рвота;
  • потливость;
  • онемение отдельных частей тела, пальцев.

С заблокированным шейным отделом позвоночника может быть связана боль в глазах и ушах.

Шейный позвоночник и давление

При нарушениях шейного позвоночника возникает высокое кровяное давление. Есть несколько синдромов, связанных с его блокировкой, проявляющихся различными физическими симптомами.

К 40 годам у большинства людей, ведущих сидячий образ жизни, уже есть проблемы с шейным отделом позвоночника. Он состоит из семи позвонков (C1-C7), непрерывно двигающихся в течение дня. Последние 2 позвонка соединены, они обеспечивают движение черепа вперед, назад, в стороны. Эта постоянная нагрузка приводит к преждевременному износу. Нарушение позвонков несет с собой расстройство кровообращения, следовательно, проблемы с давлением.

Как избавиться от головной боли при понижении давления?

Головная боль и патологически низкое артериальное давление связаны между собой, для устранения болевых ощущений иногда достаточно привести в норму кровоток.

Хорошо устраняется пониженное давление и головная боль с помощью препаратов, содержащих кофеин. Это может быть Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Панадол Экстра. Улучшить тонус сосудов и сохранить в норме уровень кровяного давления помогает Гутрон – препарат, воздействующий на нервную систему.

Часто людям с хронической гипотензией назначают прием настойки экстракта Элеутерококка. Несмотря на то, что в составе средства есть спирт, его можно пить и беременным женщинам и подросткам. Настойка на длительное время восстанавливает нормальный кровоток, улучшает тонус сосудов, но и пить это лекарство нужно долгий период времени, не меньше двух недель.

Для нормализации давления можно пить зеленый чай с медом, заваривать отвар листьев и ягод китайского лимонника, радиолы розовой. В домашних условиях помогает грелка с теплой водой, приложенная к рукам, ногам, лбу. Также можно полежать в ванной с теплой водой, добавив в нее морскую соль, отвар шалфея или хвои.

Если нет возможности выпить кофе или принять таблетку, а у вас болит голова при пониженном давлении, можно энергично растереть лицо, нос, уши рукам, выйти на улицу и пройтись.

Хорошо помогают привести в норму тонус сосудов и кровоток продукты, содержащие витамин С, В, В12. Для устранения головной боли можно съесть кусочек лимона с сахаром. Некоторые медики рекомендуют выпить 20 грамм коньяка или красного вина для устранения гипотензии. Этот способ лечения не подходит подросткам и беременным женщинам, может применяться только в крайне редких, экстренных случаях.

Нежелательно терпеть неприятные ощущения, вызванные артериальной гипотензией, беременным женщинам. Часто будущие мамы списывают постоянно чувство усталости, сонливость и вялость на беременность. Но длительное снижение давления может привести к головокружениям и обморокам.

Читайте также:  Детский вопросКак научить ребенка справляться с тревожностью?

Люди, привыкшие к своему низкому давлению, редко обращаются к врачу. Принимают лекарства при появлении дискомфорта или стараются скорректировать свой образ жизни. Но, если у человека очень долгий период времени держится низкое давление, болит голова, он чувствует себя разбитым и обессиленным, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Рекомендации при головной боли у гипотоников

Чтобы предупредить головную боль при низком давлении важно составить правильный режим работы и отдыха. Важно также сбалансировано питаться. В целях профилактики рекомендуется гулять в лесу, на речке, употреблять витамины группы В, витамин С. Полезно пить валериану, ходить на массаж, водные процедуры и электротерапию. Не существует одного единственного способа лечения головных болей при низком давлении. Одним пациентам помогает тепло, другим холод. Головная боль при давлении снимается обезболивающими, сосудосуживающими или сосудорасширяющими средствами.

Гипотонию рекомендуется лечить качественным сном и покоем, соблюдением молочно-растительной диеты. Важно следить, чтобы опорожнение кишечника было ежедневным. Каждый день делайте общий массаж тела, принимайте ванну. Под строгим запретом употребление алкогольных напитков.

Лечение головных болей при низком давлении

Сначала требуется выяснить основную причину, провоцирующую гипотонию.

Такими факторами часто становятся:

  • изменение погодных условий;
  • смена климатических поясов;
  • пониженный гемоглобин;
  • наследственность;
  • недостаточность активных движений для поднятия мышечного и сосудистого тонуса.

При терапевтическом курсе назначаются лекарства, содержащие кофеин: «Пенталгин», «Аскофен», «Цитрамон». Они незначительно повышают давление, снижают болевые ощущения.

Альфа-аденоблокатор «Гутрон» хорошо справляется с вялым состоянием, устраняет головокружения и мышечную слабость, положительно воздействует на нервную систему.

Тонизируют организм, стимулируют нервные клетки препараты растительного происхождения – настойки женьшеня, радиолы розовой, аралии или элеутерококка.

При развитии вегето-сосудистой дистонии отличным средством является «Орто-таурин», содержащий минералы, магний, таурин, фолиевую кислоту. С помощью этого лекарства удается справиться с сильной усталостью, привести в норму свое давление.

Врач может назначить курс принятия кислородных масок.

Почему появляется боль

Прежде чем начинать лечение, важно понять, каким образом развивается головная боль на фоне гипотензии. При низком давлении кровь медленнее продвигается по сосудистым каналам. В результате этого артериолы и другие мелкие сосуды постепенно теряют свой тонус. В связи с этим, возрастает артериальный приток. Сосуды растягиваются, что и вызывает пульсирующую боль.

На начальной стадии при низком давлении боль может локализоваться в области лба и висков. Возникновение затылочной головной боли уже объясняется другим механизмом. Здесь вены теряют тонус, отток крови нарушается, что вызывает чувство тяжести. Характерно то, что в этом случае при низком давлении состояние будет ухудшаться в горизонтальном положении либо в наклоне. Если же человек занят определенной деятельностью, то тонус постепенно нормализуется.

Спровоцировать болевые ощущения у пациента при пониженном давлении могут следующие факторы:

  • резкая смена погоды;
  • отягощенный наследственный анамнез;
  • анемия;
  • переезд;
  • недостаток движения.

Резкая смена погоды у гипотоников также может вызвать головную боль