Домашние ингаляции при различных заболеваниях дыхательной системы

При начальных признаках (насморке и кашле) используются щелочные ингаляции, с минеральной водой или морской, физраствором, готовыми растительными препратами – Синупрет, настойка эвкалипта или Хлорофиллипт. При осложненном течении, присоединении ангины, бронхита назначают антисептики – Мирамистин, Диоксидин, Декасан. Если кашель усиливается, то рекомендуется Лазолван, Флуимуцил. Все эти препараты можно применять и взрослым, но в более высокой дозе.

Как заниматься дома

На что обратить внимание, восстанавливаясь после COVID-19, "РГ — Неделе" рассказала наш постоянный эксперт, врач-пульмонолог Пироговского центра (КДЦ Арбатский) Ольга Богуш.

— Сейчас уже ясно, что даже при легком течении заболевания многим не удается избежать осложнений. У некоторых наблюдается фиброз — поражение легких, когда нормальная ткань замещается соединительной. В легком, по сути, возникают рубцы. В результате уменьшается дыхательная поверхность легких. Если поражены небольшие участки, человек этого не замечает. Но если фиброз более выражен, возникает одышка.

Заниматься физическим восстановлением нужно обязательно. Прежде всего это дыхательная гимнастика — упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, укрепление мышц, которые отвечают за вдох и выдох. Важно задействовать нижние отделы легких, которые в обычной жизни для дыхания почти не используются. На это, например, направлены йоговские практики.

Пока сохраняется слабость, заниматься можно лежа в постели

Многие мои пациенты, которые сейчас приходят ко мне на консультацию, занимаются по методике Бутейко — это особое "поверхностное" дыхание, при котором идет накопление углекислого газе в организме. Говорят, что им помогает. Но все же постковидным пациентам я прежде всего рекомендую "парадоксальную" гимнастику, которую много лет назад разработала Александра Стрельникова.

Эти упражнения хорошо работают при астме, других хронических заболеваниях легких. В рекомендациях минздрава, кстати, указано, что можно практиковать йоговское дыхание — и диафрагмальное, и так называемое полное. По способу выполнения эти дыхательные практики отличаются, но на состоянии легких хорошо сказываются и та и другая.

Важный момент: ограничиваться только дыхательными упражнениями не стоит, надо обязательно добавлять физическую нагрузку. Пока сохраняется сильная слабость, можно, лежа в постели, делать совсем простые вещи: надувать шарики, медленно выдыхать через тонкую трубочку в воду. Есть специальные дыхательные тренажеры — они полезные, хотя и довольно дорогие. Думаю, вполне можно обойтись и подручными средствами.

Когда физическое состояние позволит вставать, добавляем гимнастику. Если дома есть тренажер — шаговая дорожка или велосипед, используем их для увеличения аэробной нагрузки. Если нет, не страшно. Обычная энергичная ходьба, махи руками, наклоны туловища и другие элементарные упражнения помогут восстановиться быстрее.

Если есть возможность, занимайтесь на свежем воздухе. Самое простое и безопасное — ходьба в бодром темпе, можно подключить палки (скандинавская ходьба), использовать велосипед.

Иногда пациенты сами затягивают процесс восстановления. Например, у них сохраняется остаточный кашель, и они делают ингаляции с муколитиками — лазолваном или каким-то другим аналогичным препаратом. Этого без назначения врача делать не надо. Ингаляции для увлажнения дыхательных путей полезны — с минеральной водой, физраствором. Но если добавлять муколитики, это будет провоцировать кашель.

Хочу предупредить: если неприятные симптомы со временем не проходят — усиливается одышка, ухудшается самочувствие, кашель приобретает другой характер, к нему присоединяются хрипы, например, не надо лечиться самостоятельно, нужно обратиться к врачу и обследоваться.

Кроме гимнастики также хорошо выполнять вибрационный массаж. Это несложно: легко постучите себя ладонями по груди, животу и попросите кого-нибудь также прохлопать несколько минут по спине. Это помогает очистить дыхательные пути от слизи, работает как профилактика застойных явлений в легких.

Наконец, важный совет: я всем своим пациентам, в том числе и старшего возраста, рекомендую обязательно привиться не только от гриппа, но и против пневмококка. Такая прививка защитит от вторичной бактериальной пневмонии. Кстати, из примерно 40 моих пациентов с хроническими заболеваниями легких, которые были в этом сезоне привиты от пневмококка, коронавирусом заразился только один и переболел довольно легко. Так что, возможно, эта прививка, стимулируя иммунитет, помогает защититься и от коронавируса.

Подробности

Методические рекомендации по реабилитации для больных COVID на сайте Минздрава предназначены прежде всего для врачей, но в конце документа приведено несколько полных комплексов лечебной и дыхательной гимнастики — взять их на вооружение может любой человек.

Инфографика "РГ" / Антон Переплетчиков / Ирина Невинная

Выбор препаратов

Самостоятельно выбирать лекарства для проведения ингаляций нежелательно, даже если известен точный диагноз. И лекарственные растения, и синтетические препараты имеют определенные противопоказания, которые нужно учитывать. Без специальных знаний это сделать сложно, поэтому необходима консультация врача.

Выбор препаратов

Препараты для ингаляций могут быть различными – в зависимости от того, какую болезнь нужно вылечить. Данный метод используется для борьбы со следующими заболеваниями:

Выбор препаратов
  • туберкулез;
  • пневмония;
  • бронхит;
  • ОРВИ;
  • бронхиальная астма и пр.
Выбор препаратов

Врач должен учесть особенности заболевания, аллергические реакции и противопоказания, а также основные симптомы болезни, чтобы выбрать наиболее эффективный препарат. Чаще всего могут применяться следующие группы лекарственных средств:

Выбор препаратов
  • антибиотики (Малавит, Флуимуцил);
  • сосудосуживающие (Адреналин, Нафтизин);
  • муколитики (Амброксол, Берингер);
  • антигистаминные (Пульмикорт);
  • гормональные (Дексаметазон);
  • бронхолитические (Беродуал);
  • противовоспалительные (Ротокан, Эвкалипт);
  • отхаркивающие (АЦЦ, Лазолван);
  • противогрибковые (Фурацилин, Диоксидин) и т.д.
Выбор препаратов

Если назначается несколько лекарств из разных групп, нужно удостовериться в их сочетаемости друг с другом. Для достижения более высоких результатов к ингаляциям могут добавить прием таблетированных препаратов.

Выбор препаратов

Народные средства тоже эффективны при ингаляциях. Но предварительно нужно убедиться, что на них нет аллергии, и что выбранное средство действительно полезно при обнаруженной патологии. Это могут быть:

Выбор препаратов
  • сода;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • мята;
  • хвоя сосны и т.д.
Выбор препаратов

Для ингаляций не нужна специальная вода, можно использовать обычную питьевую, которую предварительно прокипятили. Дистиллированная вода тоже подходит, хотя и не особенно желательна.

Выбор препаратов

Можно заменить воду на травяной отвар или физиологический раствор. Также может быть полезной минеральная вода. В некоторых случаях использование физраствора, минеральной воды или травяного настоя оказывается более эффективным, чем вдыхание разведенного в воде лекарственного препарата. Однако нужно понимать, что выбор средств зависит от диагноза и особенностей пациента.

Выбор препаратов

Для детского возраста справедливы те же правила проведения ингаляций, что и для взрослых людей. Различия связаны с дозировкой препаратов – детям назначают меньшие порции, а также сокращают время процедуры. Но возраст в этом случае не является ключевым моментом. Гораздо чаще врачи ориентируются на особенности течения болезни. Если у ребенка выявлено заболевание в тяжелой форме, дозировка препаратов может даже превышать ту, что используется для взрослых.

Выбор препаратов

Однако самостоятельно выбирать лекарства для детей очень опасно. Даже если раньше уже приходилось лечиться от такой же болезни аналогичным способом. Нужно обязательно обратиться к врачу и пользоваться лишь теми средствами, что он рекомендовал. При отсутствии результатов или обнаружении побочных эффектов следует обязательно сообщить об этом доктору. Эти явления могут означать, что выбранное лекарство не подходит пациенту. Родители должны внимательно следить за ходом лечения своего ребенка, поскольку детям сложно оценить свое самочувствие.

Читайте также:  Массаж пазух носа при гайморите в домашних условиях – точки на лице

Мифы о масках и опасные последствия ОРВИ Что лечит врач аллерголог-иммунолог и как его выбрать? Приступ удушья: причины, симптомы и первая помощь Почему ребенок хрипит?

Показания к применению ингаляций

Медицинские специалисты советуют делать ингаляции в домашних условиях в случаях, когда человек болен следующими заболеваниями:

  1. Насморком.
  2. Бронхиальной астмой.
  3. ОРВИ (трахеит, ринит, фарингит и ларингит, которые протекают в хронической или обострённой форме).
  4. Любыми осложнениями ОРВИ.
  5. Пневмонией, но только с разрешения лечащего врача.
  6. Острой или хронической форме бронхита.
  7. Грибковыми инфекциями всех уровней системы дыхания.
  8. Бронхоэкстатической болезнью лёгких.
  9. Кистозным фиброзом.
  10. Бронхиальным и лёгочным туберкулёзом.
  11. А также рекомендуется применять в качестве профилактического средства в период послеоперационного вмешательства для предупреждения появления осложнений.

Ингаляции в домашних условиях — применение небулайзеров

Показания к применению ингаляций

В домашних условиях удобнее всего использование специальных ингаляторов и небулайзеров. И первый и второй прибор создан именно с той целью, чтобы максимально удобно ввести фармакологический препарат внутрь организма.

Ингаляторы делятся на два вида. Ультразвуковые ингаляторы. Они распыляют лекарственное вещество путём действия заранее заданной частоты, превращая его в мельчайшие частицы аэрозольного типа.

Паровые ингаляторы. Они действуют путём реализации эффекта испарения препарата. Принцип действия небулайзеров, в отличие от ингаляторов, — это дисперсное распыление медицинского препарата. Благодаря этому они особенно хороши для использования во время прогрессирования заболеваний респираторного типа.

Вышеописанные медицинские приспособления дают возможность максимально действенного и безопасного осуществления процедуры ингаляции в условиях дома. Какие растворы применять для ингаляций

Отметим, что использование медикаментозных средств, основанных на физиологическом растворе, допускается только с разрешения лечащего врача.

Показания к применению ингаляций

Основываясь на том, какое заболевание было диагностировано пациенту, медицинский специалист может прописать следующие лекарственные средства:

  • «Лазолван», «Амбробене», «Амброксол». Это растворы для ингаляции, которые применяются для лечения бронхита. А также для более продуктивного лечения заболевания могут быть выписаны следующие средства: «Сальгим», «Беродуал», «Атровент».
  • Для лечения хронических лёгочных заболеваний используются «Дексаметозан» и «Пульмикорт».
  • «Синупрет», «Флуимуцил», «АЦЦ» — это лекарственные средства, созданные, чтобы восстанавливать после болезни местный иммунитет, а также облегчать отделение вязкой мокроты во время сильного кашля.
  • «Тонзилгон», «Ротокан» — это средства на основе растительных компонентов, которые осуществляют противовоспалительное воздействие местного характера. Для тех же целей могут быть выписаны различные антибиотические и антисептические препараты, например: «Мирамистин», «Фурацилин», «Диоксидин».
  • «Нафтизин» — это раствор для проведения ингаляций, способствующий быстрому исчезновению отёков в бронхиальной и гортанной областях.

Ингаляции в домашних условиях — процедура народным способом

Давайте более подробно разберём как делать ингаляции в домашних условиях. Народная медицина выделяет несколько методов проведения ингаляционных процедур без применения медицинских ингаляторов в домашних условиях: использование курительных благовоний, таких как герань, эвкалипт и корица, применение всевозможных кастрюль или тазиков.

Для осуществления ингаляции в этих случаях потребуется выполнить следующее:

  1. Налить в ёмкость горячую прокипячённую воду, с заранее добавленным в неё лекарственным раствором. Больной вдыхает лечебные испарения с различными маслами эфира или целебными травами, предварительно накрывшись большим полотенцем.
  2. Использовать чайник. Для этого на его носик надевается специальная воронка, сделанная из очень плотной бумаги или картона, затем пациент помещает в эту воронку как рот, так и нос и вдыхает лечебные испарения.
Показания к применению ингаляций

Правила проведения ингаляций

Существует ряд правил и рекомендаций по тому, как правильно осуществлять процедуру лечебных ингаляций в домашних условиях:

  • При проведении этой процедуры в домашних условиях необходимо контролировать, чтобы температура используемой воды не была выше 40 °C для взрослого человека, для ребёнка её температура не должна быть выше 30–35 °C.
  • Запрещено применять только что вскипячённую воду, так как это может повлечь ожоги верхних путей системы дыхания.
  • Нельзя проводить процедуру сразу после приёма пищи. Прежде чем начать ингаляцию нужно выдержать как минимум 2 часа.
  • После окончания процедуры лучше всего на некоторое время ограничить прогулки на улицу, громкую речь и, разумеется, никакого пения или крика.
  • Лечение данным способом рекомендуется осуществлять только один раз в день, при этом длительность процесса ингаляции должна составлять около 5–10 минут.
  • После первых же проявлений улучшения состояния здоровья пациента можно остановить дальнейшее воздействие данным способом.
Читайте также:  Быстрое и безопасное лечение ангины в домашних условиях

Как делать ингаляцию и специальные приспособления для процедуры

Нативная рекламаПроцесс ингаляции при сухом кашле либо влажном

  1. Перед началом процедуры учесть все правила и меры предосторожности.
  2. Вдохи осуществляются через рот в течение 2-3 секунд.
  3. Затем необходимо на 1-2 секунды задержать дыхание и после совершить медленный полный выдох.

Ингаляторная процедура при насморкеПри различных респираторных заболеваниях, когда есть и насморк, и боль в горле, и кашель любой формы вдохи осуществляются для большего эффекта и ртом, и носом. Выдохи делаются таким же образом, задерживать дыхание нет необходимости.

Приспособления для ингаляций

  • Заварочный чайник. Такой вариант подойдет для ингаляции при сухом кашле, когда используются травяные отвары, эфирные масла. Дополнительно необходимо смастерить картонный конус (воронку), вставив его в носик чайничка. Для детей до 12 лет воронка должна быть достаточно длинной, чтоб не обжечь парами слизистую.
  • Кастрюля или иная емкость. С помощью такой посуды можно проводить и паровую, и водяную процедуру. В процессе ингаляции для большего эффекта необходимо укрыть больного махровым полотенцем.
  • Ингалятор. Подобные устройства на спреевой основе нередко применяются для снятия приступов астмы. Их можно использовать для того, чтобы делать ингаляцию с физраствором, лекарственными препаратами.
  • Небулайзер. Портативное устройство, продающееся в аптеках и позволяющее легко провести ингаляцию даже маленьким детям. Пользоваться небулайзером можно и в любом положении.

Решая вопрос, чем делать ингаляции при сухом, спазматическом кашле, отдавая предпочтение медикаментозным препаратам, необходимо совершать длительный интервал между процедурами. Например, применяя беродуал, временной интервал должен быть не менее 4-х часов.Ингаляции при кашле небулайзером: нюансы применения

  1. Это устройство удобно в применении, имеет специальную маску, благодаря которой дыхание может совершаться и ртом, и носом. После каждого применения необходимо проводить дезинфекцию (стерилизацию) ровно так же, как и перед использованием устройства.
  2. Именно это приспособление необходимо для того, чтобы делать ингаляции с беродуалом и иными лекарствами, физраствором. Однако не подойдет для применения эфирных масел.
  3. Хранить отвар или раствор внутри небулайзера нельзя. Вся порция средства используется за раз.

Ингаляции при помощи небулайзера

Принцип функционирования заключается в распылении действующего компонента и превращении его в своеобразное аэрозольное облако. Лечиться при помощи небулайзера более эффективно, поскольку он обеспечивает лучшее проникновение лекарственного вещества из раствора для ингаляций даже в самые труднодоступные места.

Это обеспечивается способностью небулайзера распылять вещество в виде мельчайших капель – размером от 0,5 до 10 мкм. Более крупные частички — 5-10 мкм — задерживаются в верхней части органов дыхания, меньшие — 2-5 мкм — проникают даже в бронхи.

Если действие направлено на альвеолы, то туда попадают частички 0,5-2 мкм. Небулайзер можно использовать для грудничков — такую терапию сейчас активно применяют в детских клиниках, чтобы не использовать препараты для перорального приема.

Как дышать ромашкой от насморка и кашля

Дышать ромашкой от насморка и кашля можно только соблюдая основные правила ингаляционных процедур:

  • мерить температуру тела – она не должна быть повышенной;
  • за полтора часа до и после нельзя употреблять еду;
  • в течение получаса после процедуры не пить воду, напитки, чай;
  • начинать разговаривать можно только через 30 минут после ингаляции;
  • использованный для манипуляции отвар/настой нужно вылить, повторно его подогревать и использовать нельзя.

Для взрослых

Как дышать ромашкой от насморка и кашля

Взрослые могут делать паровые ингаляции с ромашкой 2 раза в день, длительность терапевтического курса составляет в среднем 7 дней. Готовый отвар/настой вливается в широкую посуду, голова наклоняется над ней, сверху нужно укрыться полотенцем и укутаться одеялом/пледом все тело. Если лечить нужно кашель, то вдох выполняется ртом, а выдох носом. При терапии против насморка все делается наоборот – вдох через нос и выдох через рот.

Взрослые могут самостоятельно регулировать высоту нахождения лица от отвара – важно не обжечься. Сразу после окончания манипуляции, которая должна длиться не более 15 минут, нужно сполоснуть ротовую полость теплой водой и лечь под одеяло – важен факт полноценного прогрева дыхательных путей.

Ингаляция ребенку

Ингаляции ребенку делают не чаще 1 раза в день, потому что пар сильно сушит слизистые и при слишком частом его воздействии возможно развитие осложнений в виде усиления кашля. Длительность лечения составляет 5-7 дней. Важно, чтобы во время паровой ингаляции возле ребенка постоянно находился взрослый человек – процедура опасна ожогами.

Читайте также:  Амбробене и Беродуал для ингаляций одновременно — правила применения

Паровая ингаляция с ромашкой должна проводиться в вечернее время, непосредственно перед сном малыша – так удастся обеспечить отсутствие приемов пищи, употребления воды и разговоров. В готовый раствор можно добавить 1-2 чайной ложки меда, но только в том случае, если у ребенка отсутствует аллергия на пчелопродукты.

Как дышать ромашкой от насморка и кашля

Ингаляции паром противопоказаны в детском возрасте до 3 лет. В более старшем возрасте манипуляция не должна быть слишком долгой – достаточно всего 5 минут дышать паром для получения ожидаемого терапевтического эффекта. Консультация с педиатром перед началом лечения обязательна.

При беременности

В период вынашивания ребенка употребление большинства лекарственных препаратов категорически запрещено, но ингаляции разрешены, и они могут стать единственным эффективным методом лечения кашля и насморка. Отвар ромашки считается абсолютно безопасным (при условии отсутствия индивидуальной непереносимости), поэтому манипуляция может проводиться на любом сроке беременности и по общим правилам для взрослых пациентов.

Женщина должна внимательно следить за собственным самочувствием и при появлении малейшего ухудшения прекратить терапевтические процедуры и обратиться за помощью к врачам.

Общие противопоказания к раствору для ингаляций

Как дышать ромашкой от насморка и кашля

Раствор на основе ромашки лекарственной для ингаляций противопоказан при:

  • повышенной температуре тела (даже на фоне субфебрильных показателей);
  • диагностированных ранее сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • устойчиво повышенном артериальном давлении;
  • подтвержденном туберкулезе;
  • ангине, независимо от вида;
  • привычных кровотечениях из носа;
  • гайморите острой и хронической формы течения.

Крайне редко фиксируется аллергия на ромашку, но если она присутствует даже с минимальной выраженностью симптомов, ингаляции с отваром проводить категорически запрещено.

Как провести ингаляцию дома

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой — использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Как провести ингаляцию дома

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы — бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Популярные препараты для небулайзера

Препараты для нобулайзера

Для ингаляций при помощи небулайзера используется достаточно много медикаментозных средств, которые разводят физраствором:

  1. Если беспокоит сухой кашель, то достаточно часто врач назначает бронхорасширяющий препарат Беродуал.
  2. Влажный кашель устраняется с применением Лазолвана или Амбробене.
  3. Кашель, «разрывающий» грудную клетку при бактериальном бронхите, лечат с использованием Фурацилина.

Следует помнить, что какое бы лекарственное средство не применялось для ингаляции, выполнять следующий раз процедуру можно только через 6 часов. Точная дозировка и длительность выполнения лечения назначается только лечащим врачом. Самолечение может привести к ухудшению самочувствия.

Противопоказания

Перед началом процедур необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Так, ингаляции не стоит проводить в следующих случаях:

  • При сердечно-сосудистых заболеваниях (особенно при стенокардии и аритмии).
  • При гипертонии.
  • При патологиях щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
  • В случае аллергии на компоненты лекарственного состава.
  • При неврологических патологиях.
  • В случае непереносимости жары.
  • При эмфиземе лёгких и лёгочных кровотечениях.
  • При наличии высокой температуры тела (начиная от 37.5 градусов).
  • В случае носовых кровотечений.
  • При гнойной ангине.
  • При заболеваниях мозга.
  • В случае дыхательной недостаточности.
  • При атеросклерозе.
  • При инсульте или инфаркте, перенесённом менее 2-х лет назад.

Обычные паровые ингаляции (без небулайзера) строго запрещены детям младше 4-х лет.

Лечебное действие физраствора

Натрия хлорид для ингаляций — это обычный раствор соли. Физиологическим он называется потому, что соответствует природному составу соли в организме. Физраствором разводят лекарство для инъекции, потому что он полностью совпадает с составом крови человека. Каждая клеточка организма содержит в себе часть натрий хлорида для нормального функционирования.

Физиологический раствор не вызывает раздражения слизистых оболочек и воспринимается организмом как увлажняющая среда. Поэтому делать ингаляции водой для инъекций — распространенный метод лечения при простудах.

Можно ли самим приготовить заменитель физраствора для ингаляций? Можно, если в точности соблюсти пропорции воды и соли. Чем отличаются аптечные растворы от домашних? В них используют дистиллированную воду. Для приготовления домашних ингаляционных растворов допускается использование обычной водички из крана. Однако ее предварительно фильтруют, чтобы освободить от ненужных примесей.

Важно! Для приготовления ингаляционной жидкости берут 0,9 гр соли на 100 мл кипяченой воды. Если образовался осадок, осторожно слейте чистую воду.

Допустимо ли использовать некипяченую воду? Иногда взрослые делают растворы и без предварительного кипячения, но в ингаляциях для детей безопаснее пользоваться прокипяченной водой.

Сколько дней можно пользоваться приготовленным самой физраствором, сколько раз делать ингаляцию? Делайте каждый день свежий раствор с утра, а вечером его выливайте. Чтобы точно взвесить соль, нужно использовать электронные весы.