7 советов медиков желающим почистить печень

Рассказывая о чистках организма, мы совершенно не затрагивали тему чистки печени. И, тем не менее, многие задают вопрос, как правильно почистить печень в домашних условиях. Врачи категорически против чистки печени в домашних условиях. Все очистительные процедуры с помощью народных средств больше вредят, чем помогают. Будет гораздо больше пользы, если вы измените режим питания, сделав акцент на желчегонный эффект и воду. Вот по этому поводу и будут советы.

Очистительная функция печени

Среди целого ряда выполняемых в организме функций, очистительная – чуть ли не на первом месте для печени. Всего лишь за час этот орган пропускает через себя около сотни литров крови. Благодаря работе печени осуществляются такие важные процессы, как:

  • Обмен белка, углеродов, жиров.
  • Запасание минеральных веществ, а также витаминов.
  • Гормональный обмен.
  • Производство в крови эритроцитов.
  1. Токсические вещества, поступая в печень с кровью, остаются в ее же клетках, в которых происходит целый ряд реакций.
  2. Ферменты, находящиеся в клетках печени, перерабатывают токсины в безопасные соединения.
  3. Далее эти соединения с желчью транспортируются в кишечник и выводятся из организма.

С ухудшением экологической ситуации, печени человека становится все тяжелее справиться с ядами самостоятельно. Да и сам человек, не жалея своего организма, заставляет этот орган работать в усиленном режиме такими факторами: вредное и неправильное питание, лекарства, вредные привычки, работа с ядохимикатами.

Поэтому печени нужно помогать, время от времени поддерживая ее. Очистить печень от токсинов можно различными способами, включая народные методы и традиционную медицину.

Не откладывайте — весна самое время для чистки организма

Весна – идеальный период для того, чтобы избавиться от лишнего и очистить тело от токсинов. В это время года просыпается не только природа, но и организм человека. Доказано, что весной ускоряются все метаболические процессы, быстрее сжигаются жировые отложения, повышается выработка эндорфинов.

Ученые выяснили, что в весенние месяцы человеку даже психологически легче бросать вредные привычки, менять свое питание (недаром именно весной у многих народов мира проходят длительные посты), перестраиваться к новому образу жизни, начинать заниматься спортом и т.д.

Как почистить печень ребенку?

Чаще всего, чистка печени детям носит лечебный характер. Многие дети сталкиваются с аллергиями, диатезами и ожирением за счет неправильного питания. Чтобы приступать к очистке в домашних условиях проконсультируйтесь для начала с врачом.

В первую очередь, для улучшения здоровья, следует придерживаться витаминной диеты- потреблять разные фрукты, ягоды и овощи, особенно яблоки, смородину, клюкву, морковь.

Как и взрослым, детям от 10 лет можно выпивать оливковое масло с добавлением сока лимона. Помогут отвары трав. Следите за дозировкой, она должна соответствовать весу ребенка.

Читайте также:  Зуд кожи при заболеваниях печени: причины и лечение

Скорее всего, потребуется несколько курсов лечения. Даже когда ребенок почувствует себя лучше, не прекращайте курс очистки.

Как я сбросила половину собственного веса за полгода

Совет Ешьте терпкие салаты и корнеплоды

Чистка здоровой печени происходит ежедневно за счет выделения желчи. Поэтому в наших интересах изменить свое питание таким образом, чтобы стимулировать выделение желчи и помочь выводить токсины.

Разнообразные виды капусты дают сильный желчегонный эффект:

  • цветная капуста усиливает выработку вещества, помогающего печени с самой черной работой: расщеплением алкоголя, никотина и токсичных компонентов лекарств, например, парацетамола или антибиотиков
  • энзимы, содержащиеся в  брокколи, ускоряют и делают более эффективным процесс очищения печени.
  • свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица — также дают сильный желчегонный эффект.

Вот еще полезные овощи:

  • лук содержит серу, которая необходима, чтобы расщеплять алкоголь и парацетамол.
  • авокадо богато витамином Е, который улучшает работу печени. Он же помогает справиться с излишками глюкозы из газировки и фруктовых соков.
  • Тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, дайкон,и артишоки тоже способствуют активному выделению желчи.

А вот с  чесноком, хреном, редисом и горчицей следует быть осторожными. В них присутствуют раздражающие эфирные масла, которые могут вызвать спазм и сильную боль.

Методы детоксикация печени

Существует довольно много известных способов. Рассмотрим наиболее безопасные и эффективные из них.

Очищение печени при помощи лекарственных препаратов

Методы детоксикация печени

Эта методика детоксикации (тюбаж) используется многими врачами как в стационаре, так и в амбулаторных условиях. Суть её заключается в усилении жёлчеотделения, уменьшении вязкости жёлчи и налаживании переваривания. С помощью тюбажа можно избавиться от мелких конкрементов и песка. Утром натощак пациент выпивает 200–300 миллилитров минеральной воды без газа (можно добавить 3–5 грамм сорбита). Через 15 минут процедура повторяется. После этого необходимо полежать 2 часа с грелкой в области правого подреберья. Через некоторое время должен быть кашицеобразный стул в большом количестве, что говорит об эффективности процедуры.

Часто применяют препараты для очистки печени от токсинов на основе растительных масел, желчегонных трав с гепатопротективными свойствами (Карсил, Хофитол, Гепабене, Эссливер и другие). Продолжительность приёма определяет лечащий врач.

Детоксикация печени фитосборами и гомеопатией

Очищение печени травами также направлено на усиление выведения жёлчи. Сейчас в аптеках продаются уже готовые желчегонные фитосборы на основе мяты, бессмертника, кориандра, тысячелистника и других трав. Все они обладают противовоспалительным, желчегонным, бактерицидным действием. Связывают избыток жёлчных кислот и токсинов. Принимают сборы курсами 2–3 раза в день до трёх недель. Затем стоит сделать перерыв и дать возможность печени отдохнуть.

Гомеопатические препараты для очистки печени от токсинов рекомендуют использовать только по назначению врача гомеопата и только под его строгим наблюдением! Причиной тому является вероятность временного ухудшения (обострения симптомов) при лечении гомеопатическими препаратами. Одним из наиболее известных и эффективных лекарственных средств можно считать «Гепар композитум» немецкой компании Хеель.

Как очистить печень от токсинов диетой

Методы детоксикация печени

На сегодняшний день предложено довольно много различных вариантов диеты при заболеваниях печени, в том числе и для её детоксикации. При этом полностью исключают «тяжёлые» и вредные для печени продукты. К ним относятся:

  • животные жиры,
  • майонез,
  • маргарин,
  • скрытые жиры (полуфабрикаты),
  • консервы,
  • острые и жареные блюда,
  • мучное и сладкое.

Печень ежедневно сама себя очищает, обновляя и выводя жёлчь. Помочь ей можно, правильно питаясь.

Цельнозерновые каши

Овсянка, нешлифованный рис, греча, пшеничная и пшённая крупы способны творить чудеса! При ежедневном длительном употреблении таких каш очищается и обновляется не только печень, но и кишечник, поджелудочная, рубцуются язвы и эрозии желудка, кожа становится более чистой и эластичной.

Читайте также:  Сколько живут при раке 4 степени с метастазами?

Крупы обладают сильно выраженным сорбционным эффектом, другими словами, за счёт отрубей адсорбируют на своей поверхности жиры, холестерин, яды и токсины, соли тяжёлых металлов и выводят их из организма.

Методы детоксикация печени

Овощи и фрукты

Ежедневное их включение в рацион способствует детоксикации печени не только за счёт клетчатки, но и посредством фруктовых кислот, витаминов и пектина.

Хороши и свежевыжатые соки в умеренном количестве (при отсутствии язвы или эрозии желудка).

Растительные масла

Это, пожалуй, самое сильное средство для чистки печени. Вот только быть с маслами нужно предельно осторожным, так как желчегонное свойство у них значительно выражено! Для хорошего эффекта детоксикации печени достаточно заменить все животные жиры (сливочное масло, маргарин, сало) на растительные и применять их в пищу длительно время в умеренном количестве.

Самыми популярными и полезными маслами можно считать:

Методы детоксикация печени

  • Отруби сухие

    Продаются в каждой аптеке и являются мощным стимулятором работы всех желёз и протоков. Отруби натощак в количестве 1–2 столовых ложек способствуют усилению перистальтики кишечника, разжижают жёлчь и ускоряют её эвакуацию.

    Подведя итоги, можно сказать следующее. Какой бы способ очистки печени ни был выбран обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, пройти обследование, обсудить возможные противопоказания и осложнения к проведению процедуры. Кроме того, нельзя увлекаться чисткой печени, достаточно одного–двух раз в год. Дайте возможность вашей печени самой очищать себя, это гораздо эффективнее всяких процедур.

Как понять, что нужна чистка печени: симптомы токсемии

Со временем, от неблагоприятного воздействия токсичных веществ на орган, может развиться так называемая токсемия или отравление.

Симптомами становятся:

  • проблемы со сном, особенно в период с 1:00–03:00;
  • воспалительные процессы в этой области;
  • хроническая усталость;
  • частые головные боли;
  • головокружение;
  • аллергия;
  • ожирение;
  • судороги;
  • анемия.

Тот факт, что функционирование нарушено и нужна чистка печени, также может быть продемонстрирован симптомами ухудшения эмоционального здоровья. Человек начинает испытывать постоянное чувство гнева и злости. Люди с перегруженной печенью гиперчувствительные, упрямые, зачастую агрессивные, импульсивные и вспыльчивые. Эти особенности формируют так называемый метафорический «печеночный» тип человека.

Печень очищает организм от токсинов. Это является своего рода метафорой способности поддерживать порядок и чистоту вокруг. Поэтому человеку, имеющему проблемы с органом, стоит задуматься о том, что вокруг него, какую пищу употребляет, каким привычкам привержен.

Самые опасные очистительные методики

Рецептов, чтобы скинуть 10 лет и обрести прекрасное самочувствие, очень много. Но есть среди них те, которые могут нанести непоправимый вред здоровью и даже угрожают жизни:

  • Абсолютное голодание.
  • Длительные монодиеты (на 1 продукте).
  • Клизмы и промывания желудка.
  • Очищение растительным маслом и лимонным соком, неразбавленным яблочным уксусом, мочой и т.д.

Наши простые рекомендации помогут организму своевременно избавляться от продуктов обмена веществ и являются эффективной профилактикой различных заболеваний и преждевременного старения!

  • Как создать здоровый микроклимат в своей квартире
  • Кислород — почему он так важен для нашего организма
  • Правильная вентиляция в доме. Что надо знать.

Лимонный сок и оливковое масло

Многие специалисты выступают против использования оливкового масла и лимонного сока для чистки желчных путей. Объясняется это тем, что такая процедура довольно жестко воздействует на организм, вызывая усиленные сокращения гладкомышечных волокон. Применять данный способ лучше всего в том случае, когда нет эффекта от всех остальных, и при гарантированном отсутствии воспалительных процессов и камней в желчном пузыре.

Лимонный сок и оливковое масло

Для такого очищения понадобится 100 мл масла (вместо оливкового можно взять любое растительное) и такое же количество лимонного сока в разных стаканах. Каждые четверть часа нужно выпивать по одной большой ложке сока и такое же количество масла. За два часа их нужно допить до конца. Одновременно следует воспользоваться грелкой, положив ее на правое подреберье в горизонтальном положении. Если за это время не было позывов к посещению туалета, то чистку следует завершить проведением клизмы.

Зачем чистить?

Печень способна восстанавливаться при условии отсутствия неблагоприятных факторов, оставшиеся клетки должны быть полностью здоровыми.

Плохое кровоснабжение, воздействие вирусов, употребление спиртных напитков, различных лекарственных препаратов, вредной еды приводят к необратимым изменениям в клетках природного фильтра. Они начинают перерождаться в жировые, что приводит к жировому гепатозу. Либо на их месте образуется соединительная ткань – развивается цирроз.

Факторы, разрушающие здоровье органа:

  • тяжелый физический труд;
  • заражение глистами;
  • частые вирусные и инфекционные заболевания;
  • вредное производство, связанное с вдыханием красок, лаков.

Природный фильтр пропускает через себя кровь, очищает ее от вредных составляющих, но все яды скапливаются в нем. Вот почему печень нуждается в регулярном очищении таблетками или средствами народной медицины.

Как понять, что печень следует почистить? Этот орган болит редко, признаки большого скопления ядов практически отсутствуют. О сбоях может сигнализировать горечь во рту, особенно после пробуждения, частые запоры, метеоризм, расстройства желудка и отрыжка.

Внешне проблемы могут проявляться пигментными пятнами. Кожа становится тусклой, имеет нездоровый вид, часто появляются угревые высыпания на лбу.

При сильной интоксикации белки глаз могут приобрести желтоватый оттенок, на языке появляется плотный налет. Возникает боль в правом боку под ребрами после приема вредной или тяжелой пищи.

Печень всегда следует чистить после длительного употребления антибиотиков, спиртных напитков, наркотических веществ.

Как правильно чистить печень, чтобы не навредить организму

Прежде чем начинать процесс очистки желательно сдать анализы крови (общие и биохимию) и сделать УЗИ-исследование печени. Если у человека имеются камни в протоках, то ни в коем случае нельзя проводить очистку этого органа. Иначе камни сдвинутся с места и перекроют протоки. Выход только один – оперативное вмешательство.

Употребление свежевыжатых соков натощак опасно для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Использование масла лимона таким пациентам строго запрещено. Эти методы могут привести к обострению заболеваний и госпитализации.

Нельзя полностью отказываться от употребления жиров. Одна из ролей печени выработка желчи для липидного обмена. Если жиры не присутствуют в рационе, то это вещество остается не востребовано и загустеет – образуются застойные процессы.

Такой же результат получается при голодании. Разгрузочные дни разрешено делать лишь несколько раз в месяц. Полный отказ от пищи на несколько дней подряд приводит к нарушениям работы печени и желчного пузыря, что несет не меньший вред, чем зашлакованность.

При малейших подозрениях на наличие гельминтов в организме перед очисткой нужно провести их лечение. Иначе они будут тормозить процесс, и замедлять выведение токсинов.