Вылезла (вздулась) вена на ноге и болит: что делать

Как только наш организм дает сбой, мы сразу об этом узнаем. У нас начинает, например, что-то болеть. А иногда бывает так, что кроме болевых ощущений можно наблюдать выступающие вены на руках, ногах, в паху, иногда даже на груди и других частях тела.

Как избавиться от боли

Если до приёма врача нужно ждать продолжительное время, терпеть боль не рекомендуется. Возможно избавление от неприятных ощущений подручными средствами:

  • Допустимо сделать под либо над коленом компресс, закрепляя пострадавшие вены, высыпавшие на поверхность. Лучший вариант – использовать лечебное белье, но подойдет обычный бинт. Накладывается по специальной технологии.Компрессионное бельё
  • Используйте согревающие гели и мази. В аптеках представлен обширный выбор. К примеру, разработаны мази на основе цветков лютика либо на основе красного перца.
  • Попробуйте поднять ноги . Кровь, застоявшаяся в ступнях, потечет в обратном направлении, утихомиривая боль. Делать профилактику возможно даже во сне – подложив под ноги валик либо подушку.
  • Помните о методах народной медицины – к примеру, регулярно делать ванночки с морской солью, обмазывать место высыпания вен над коленом яблочным уксусом.
  • Если кожа чешется, можно приложить лед, лучше смазать антигистаминным кремом – к примеру, Супрастином, Фенистилом.
Как избавиться от боли

Если подозревается развитие осложнений – к примеру, на ноге появилась шишка, кожа начала краснеть, значит, самостоятельное лечение не приносит результатов, нужно срочно идти к врачу.

Воспалились вены на ногах: что делать

Если воспалились вены на ноге, то первое, что нужно сделать – это обратиться к флебологу или хирургу (лучше к сосудистому). До визита можно самостоятельно прикладывать холод, смазывать мазью с гепарином. Для профилактики применяют народные средства, диету и упражнения.

Что сделать самостоятельно, чтобы облегчить состояние

Если вздулись вены на ногах и болят, то самостоятельно облегчить состояние помогут:

  • возвышенное положение – под ноги подкладывают свернутое одеяло или подушку, хорошо поднять их кверху на время (положение лежа на спине), чтобы улучшить отток крови;
  • холодный компресс с соком каланхоэ, алоэ – столовая ложка на 50 мл воды, этим раствором смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают к пораженному участку на час;
  • смазывание мазью или гелем с гепарином.
Воспалились вены на ногах: что делать

Подушка под ноги при варикозе

Эти меры воздействия временные, если вылезла вена, стала твердой и болит, то это может быть опасно, так как воспаление нередко осложняется образованием тромба. Кровяной сгусток перекрывает сосуд, что приводит к блокировке оттока крови. Развитие тромбофлебита грозит:

  • распространением инфекции по венозной сети;
  • отрывом тромба и перемещением его в легочные артерии;
  • тромбоэмболией сосудов легких с риском смертельного исхода (признаки: внезапное затруднение дыхания, резкая боль в груди, кашель с прожилками крови).

Поэтому категорически запрещается самолечение и использование народных методов, упражнений до исключения вероятности осложнений.

Рецепты народной медицины

Если при обследовании не выявлено опасности тромбоза глубоких вен, то в комплекс лечения могут быть включены народные методы:

Метод Ингредиенты 
Настойка из каштана На 10 мелко измельченных плодов берут 500 мл водки, настаивают 20 дней в темной посуде, процеживают, принимают по 30 капель 3 раза в день, растворенных в 50 мл воды, настойкой перед сном мажут выступающие вены.
Сбор для разжижения крови По 40 г коры ивы, цветков пиона и листьев малины, по 20 г травы донника и льнянки, столовую ложку заливают стаканом кипятка, держат на самом маленьком огне 10 минут и процеживают, принимают по 50 мл 3 раза в день 2 месяца.
Состав для укрепления венозных стенок В равных частях смешивают прострел луговой, руту и вербену, на 300 мл воды понадобится столовая ложка растений (с верхом), настаивают ночь в термосе, пьют по 100 мл 3 раза в день 1 месяц.
Воспалились вены на ногах: что делать

Если вены уже расширены, есть признаки воспаления (боль, отек, горячая кожа), то травами лечиться уже поздно. Они эффективны только при первых признаках варикоза – небольшая болезненность и отечность вечером, полностью исчезающая к утру.

Читайте также:  Лечение варикоза народными средствами в домашних

Диета и питание

Питание может помочь лечению варикозной болезни, для этого в диету включают:

  • свежие и отварные овощи, соки;
  • каши из цельного зерна;
  • нежирное мясо или рыбу в отварном, запеченном виде;
  • ягоды, фрукты, сухофрукты;
  • хлеб черный, с отрубями;
  • кисломолочные напитки без добавок;
  • творог 2-5% жирности;
  • растительное масло, орехи;
  • чистую питьевую воду (1,2-1,5 литра), компоты из ягод, сухофруктов, морсы (0,3-0,5 литра).

Под запретом находятся продукты, которые задерживают жидкость в организме, а также увеличивающие густоту крови:

  • жирное мясо, полуфабрикаты, субпродукты;
  • навары, бульоны (мясные, грибные, рыбные);
  • жареные, острые, соленые блюда;
  • маринады, копчения, консервы;
  • сладости, мучное;
  • алкогольные напитки.

Упражнения 

Воспалились вены на ногах: что делать

Даже при остром воспалении не рекомендуется строгий постельный режим, но самостоятельное выполнение упражнений разрешено только при отсутствии сильной боли, отека и повышения температуры. В лечебную гимнастику входят:

  • ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней поверхности стопы;
  • сидя на полу с выпрямленными ногами, сгибают сначала пальцы, потом стопы, выполняют круговые вращения в голеностопном суставе;
  • движения согнутыми ногами в воздухе – имитация езды на велосипеде;
  • подъем ног на 90 градусов и мелкая вибрация (потрясти ногами).

При тяжести и усталости ног по вечерам рекомендуется не менее 20-25 минут отводить на гимнастику, поднимать ноги как можно чаще кверху при отдыхе.

Смотрите на видео об упражнениях при варикозном расширении вен:

Осложнения и профилактика выпирающих вен

Если не лечить выступающие вены, то можно ожидать развития тромбозов, тромбофлебитов, флебитов и даже смертельного исхода (если тромб оторвется и попадет в легочную артерию).

Мероприятиями, позволяющими предупредить развитие столь неприятного недуга, как выпуклые вены на ногах, считаются:

  • Проведение щадящих гимнастических занятий (есть комплекс специальных упражнений).
  • Употребление в пищу продуктов, богатых жизненно необходимыми витаминами (A, E, C).
  • При сидячем образе жизни – периодическая смена положений (отдых каждый час по 10-15 минут), чтобы избежать застоя крови в ногах.
  • Грамотный подбор обуви (с невысоким каблуком, изготовленная из натуральных материалов, удобная).
  • Тщательный уход за ногами (ополаскивание прохладной водой, массаж, ванночки и т.д.).

Упражнения для профилактики выпячивания вен

Базовый комплекс упражнений выглядит следующим образом:

  1. Принять положение сидя на стуле с прямой спиной, ступни прижаты к полу. Производить поочередный подъем и опускание пяток, а затем носков. Повторять по 15-20 раз на каждую ногу.
  2. Исходное положение идентичное, выполнять плавные перекаты с носка на пятку и обратно. Для большего эффекта допускается применение в этом упражнении специальных массажеров (можно положить под ноги валик из полотенца или маленькую бутылку с водой).
  3. Исходное положение такое же, производить поочередный подъем ног с последующими круговыми движениями в области голеностопа. Повтор по 10-15 раз на каждую ногу.
  4. Человек становится вертикально, с прямой спиной, руки на поясе. В таком положении нужно выполнять подъем на носочки. Бороться с трудностями можно, если опираться руками на стену. Повтор 15-20 раз.

Сильно видно вены на ногах? Не откладывайте визит к врачу-флебологу и помните: любое заболевание легче поддается лечению на начальных стадиях, и раннее обращение к специалисту поможет быстро справиться с проблемой. Берегите свои ноги и следите за здоровьем, соблюдая простые рекомендации.

Профилактика недуга

Люди, профессии которых вынуждают находиться в сидячем или длительном стоячем положении на ногах, находятся в группе риска. Для нормальной циркуляции крови по венам необходимо регулярные сокращения икроножных мышц. Отличной профилактикой варикоза на стопах, является активный образ жизни. Рекомендованы:

  • Регулярные прогулки пешком;
  • Плавание в бассейне;
  • Езда на велосипеде.
Читайте также:  Что такое ретикулярный варикоз ног, как лечить

Обратите внимание!

Нагрузки на ноги не должны быть продолжительными.

При варикозном расширении вен на ногах, необходимо отказаться от:

  • Больших порций еды;
  • Острых, соленых и жирных видов пищи;
  • Вредных привычек;
  • Не стоит поднимать тяжести;
  • Необходимо избавится от лишнего веса.

Следует включить в ежедневный рацион:

  • Достаточное количество продуктов, содержащих клетчатку. Она способствует очищению организма от шлаков, токсинов;
  • Употреблять больше свежих овощей и фруктов;
  • Отдать предпочтение нежирному мясу птицы и морепродуктам;
  • Дважды в году (осенью и весной) пропивать комплекс поливитаминов.

Регулярное ношение компрессионного белья, умеренные занятия спортом, сбалансированное питание, включающее клетчатку и свежие фрукты с овощами, профилактические осмотры у врача-флеболога – вот простые правила профилактики. Они помогут сохранить ваши ноги здоровыми и предупредят возникновение рецидивов варикозного рашрения вен на ногах. А вот самолечением заниматься не стоит, так как это может стать причиной развития осложнений.

Возможные последствия

Боль и отеки – не единственный минус варикозного расширения вен. Со временем питание тканей и сосудов начнёт ухудшаться. Это приведёт к сухости кожи, появлению дерматита и трофических язв. Часто у пациентов с выступающими венами врачи диагностируют тромбоз вен. Заболевание развивается из-за того, что стенки сосудов становятся более деформированным. Холестерину проще на них закрепиться. В особо запущенных случаях, когда питание тканей сильно нарушено, у больных появляется гангрена. В таких ситуациях единственным выходом будет ампутация конечности.

Почему выступают вены на ногах

Причин такого явления несколько, и не всегда это признак болезни. Иногда вены видны и у здорового человека: таким образом организм может реагировать на определенные нагрузки. Но чаще всего вены выступают из-за патологических изменений в сосудах.

  • Самая частая причина – варикоз, который характеризуется расширением вен и несостоятельностью клапанного аппарата. В ходе болезни стенки вен теряют эластичность, истончаются, растягиваются. Постепенно сосуды становятся извитыми, образуют узлы, которые просвечивают и выступают под кожей. Почему развивается варикоз, точно неизвестно. Есть мнение, что он связан со слабыми от рождения венами и клапанами, кроме того, с возрастом происходит естественный износ тканей.
  • Наследственная предрасположенность. Если у родителей есть варикозное расширение вен, велика вероятность, что патология будет и у детей.
  • Вены могут быть видны у людей с избыточным весом. Сказывается повышенная нагрузка на сосуды, из-за которой и происходят патологические изменения.
  • Беременность. В период вынашивания плода многие женщины жалуются, что вылезла вена на ноге. Это объясняется тем, что будущий ребенок сильно давит на сосуды, в результате чего в них застаивается кровь и развивается варикоз.
  • В жизни присутствуют факторы риска. Это относится к людям, которым по роду занятий приходится подолгу сидеть или стоять (хирурги, парикмахеры, продавцы, бухгалтеры, водители, программисты и другие). Сидячее положение негативно сказывается на сосудах нижних конечностей.
  • При постоянно высоких физических нагрузках (спортсмены, грузчики).
  • Вредные привычки тоже могут отрицательно повлиять на вены.

Беременные женщины нередко обнаруживают у себя выступающие вены

Народные методы терапии при вздувшейся вене

Рецепты на основе растительных растений применяются для выполнения компрессов и примочек, а также для перорального употребления. Данная терапия направлена на снижение проявлений варикоза – воспалительных процессов, дискомфорта, усталости, боли, отечности, укрепление венозных стенок и нормализацию оттока венозной крови.

Перед использованием народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Запрещается применение препаратов на основе растительных компонентов пациентам, страдающим гиперчувствительностью к веществам растительного происхождения.

Наиболее популярными считаются следующие методы:

  • настойка на основе соцветий белой акации на спирту – для приготовления цветки помещают в бутыль и заливают спиртом (водкой), после чего настаивают в затемненном месте в течение двух недель; раствором растирают ноги перед сном, уделяя особое внимание пораженным местам, курс лечения – 3-4 недели;
  • лекарство на основе конского каштана для употребления внутрь – соцветия заливают спиртом и оставляют на две недели в прохладном, скрытом от солнечных лучей месте, ежедневно взбалтывая; настойку процеживают через марлю, сложенную в четыре слоя; принимают по 1 ст. л. 3 раза в течение дня до еды;
  • прикладывание медовых компрессов – жидким медом растирают пораженные участки, поверх обматывают пищевой пленкой и теплым шарфом (полотенцем); проводится лечение по схеме – первая процедура длится не более 2-х часов, вторая и третья – по четыре часа, пятую выполняют на ночь.

Если болят вены на ногах — что нужно делать

Развитие варикоза начинается с небольших, но характерных симптомов. Вам нужно обратить внимание на свои ноги, если:

  • вы начали чувствовать боль и усталость в ногах к концу рабочего дня;
  • вены на ногах начали зудеть и чесаться;
  • когда вы ходите или стоите, в ногах появляется ощущение тяжести;
  • ночью или во время отдыха ноги все чащ сводит судорогой;
  • на коже появились первые сосудистые звездочки.

Первым делом, вам нужно хорошо осмотреть свои ноги. Поверьте, нет ли на пятках, суставах, голенях, стопах каких-то шишек или воспалений. Если вы замечаете к вечеру следы от носков на ваших щиколотках — это уже говорит о наличии отека или о проблемах с кровообращением. Если вы страдаете лишним весом, вам нужно внимательно осмотреть ваши бедра и проверить, нет ли на них воспаленных вен.

Если вы заметили следы воспалений и покраснений, приобретите в аптеке гель или мазь, способствующие разжижению крови, снижению воспаления и укреплению стенок сосудов. Если пока нет никаких видимых изменений, вам нужно обратить внимание на свой образ жизни, а также регулярно проделывать для ног упражнения, способствующие активизации венозного кровообращения. Самые простые из них — это регулярно в течение дня ходить то на носочках, то — на пятках, а то — на внешних сторонах стоп. И не забывайте регулярно осматривать ваши ноги. Если воспаление не проходит, а увеличивается, не откладывая дела в долгий ящик, обратитесь к врачу-флебологу.

Лечение

После оказания первой медицинской помощи, дальнейшее лечение зависит от тяжести повреждения, выраженности варикоза, массивности кровопотери. Принципы терапии:

  • В случае большой потери крови больному вливают внутривенно коллоидные и кристаллоидные растворы.
  • Для профилактики тромбофлебита, инфицирования гематомы и развития септикопиемии назначают антибиотики.
  • При необходимости, лопнувший сосуд прошивают во избежание повторных кровотечений.
  • Если позволяет ситуация, больному проводят хирургическое вмешательство, направленное на удаление наиболее крупных варикозно расширенных сосудов с перевязкой перфорантных вен.

В случае необходимости обезболивания обычно обходятся нестероидными противовоспалительными препаратами (ацетилсалициловая кислота, парацетамол).

Вылезают вены на ногах — что делать и в чем причина?

При возникновении первых болей в ногах и выпирания вен нужно сразу же обратиться к доктору и пройти комплексное обследование, так как это не только косметологический дефект, но и опасная патология. Именно поэтому с возрастом нужно особо тщательно следить за здоровьем своих ног и отслеживать совершенно любые сосудистые нарушения.

Если вылезла вена на ноге, причины этого могут быть самые различные, однако важно своевременно обратить внимание на наличие проблемы. Причина этого может скрываться в опасных нарушениях сосудистой системы.