Выбор методики массажа при варикозе: описание и видео процедуры

Более 20% населения планеты в той или иной степени страдает от варикоза. Заболевание представляет собой патологию венозной системы, при которой наблюдается изменение кровотока. Зачастую болезнь поражает вены на ногах. Избавиться от заболевания помогают не только лекарственные препараты. Хорошо зарекомендовали себя массажные техники, которые способствуют восстановлению нормального кровотока.

Действие лимфодренажа

Лимфодренаж способствует активизации защитных сил человеческого организма, помогает повысить ослабленный иммунитет, и плюс ко всему помогает усилить почти все процессы обмена. При этом обеспечивается сопротивление различным заболеваниям, имеющим вирусное происхождение. Процедура проведения лимфодренажа достаточно проста. К участкам, где имеется варикоз подается давление. После этого происходит значительное улучшение в снабжении кровью, а также обогащении кислородом необходимых участков. Помимо прочего, начинается усиление почти всех процессов обмена и обеспечивается определенный вид нагрузки на человеческий организм и на все системы, находящиеся у него внутри.

Как лимфодренаж воздействует на варикоз?

Раньше такая необходимая процедура считалась лишь привилегией очень обеспеченных людей. Но в последнее время ее с успехом могут применять практически все женщины, которые страдают варикозом. Каждая из них, кто хочет продлить свою красоту и молодость может с легкостью воспользоваться такими услугами.

Такой вид массажа призван помочь слабому полу справиться не только с варикозом, но и помимо прочего, убрать излишки веса и избавиться от целлюлитных отложений. К тому же лимфодренаж сможет избавить вас от общего процентного содержания жира в кровеносной системе и всех жировых составляющих. Кроме того восстановит все обменные процессы в человеческом организме и убрать имеющиеся отеки, как общие, так и тканевые. Также, такая процедура поможет в избавлении застоявшихся жидкостей в человеческом организме. Те методики, которые применяются в наше время могут не самым благоприятным образом влиять на варикоз. Речь здесь идет о таких процедурах, как прием средств с мочегонным эффектом. А лимфодренаж же, напротив, имеет абсолютную безопасность.

Виды лимфодренажа

Сегодня современная медицина может предложить своим многочисленным пациентам, страдающим заболеваниями варикозных расширений вен различные виды такой массажной процедуры. Очень часто применяют аппаратный лимфодренаж. Именно он будет вам предложен, если вы обратитесь в любой салон, занимающийся этим видом процедур. Но существует также и мануальный вид лимфодренажа, по-другому он называется ручной лимфодренаж. Он делится на отдельные подвиды – микротоковый, вакуумный и с использованием ультразвука.

В ультразвуковом массаже используют волны высокой частоты, которые оказывают благотворное воздействие на заболевания, связанные с варикозом. Для микротокового массажа используют воздействие специальных токов на человеческий организм. Вакуумный массаж применяется для лечения варикоза, и осуществляется при помощи воздействия вакуума на организм. Это производится специальными вакуумными аппаратами.

11 апреля, 2015

Вакуумный массаж от варикоза

К сожалению, такой популярный сегодня в салонах красоты вакуумный массаж не только не поможет от варикоза, а только навредит. Более того, известны случаи, когда излишнее увлечение вакуумным массажем провоцировало возникновение варикозной болезни, в том случае, конечно, если к ней имелась генетическая предрасположенность. Вакуумный массаж при варикозе может только ухудшить состояние вен. Конечно, не лишним будет проконсультироваться со специалистом, вдруг в конкретном случае при невыраженном течении болезни можно будет делать вакуумные процедуры для ягодиц или внутренней стороны бедра. Другой вопрос – стоит ли вообще так рисковать?

Теоретическая подготовка

При проведении процедуры массажа для ног при слабовыраженном варикозе или видимой сосудистой сеточки на коже нужно придерживаться определенных правил. Все манипуляции обязательно выполнять только на обработанной маслом коже. Массаж должен быть легким, простым, не доставлять дискомфорт или какие-либо болезненные ощущения. Необходимо подготовиться к массажу нижних конечностей: положить ножки на возвышенную поверхность (подушка, свернутое одеяло), чтобы стабилизировать венозный отток, избавить их от усталости. Все процедуры желательно проводить утром, после лечебной гимнастики. Очень важно сочетать массаж ног и поясничного отдела. При варикозе одни виды массажа дают положительный эффект, а другие, наоборот, усугубляют ситуацию. Стоит рассмотреть каждый из них.

Место массажа в комплексе лечебных процедур

Массаж является достаточно простой процедурой, которая, тем не менее, дает хорошие результаты при лечении варикоза.

Легкие массажные движения снимают усталость, улучшают кровообращение в пораженном заболеванием участке. Кроме того, массаж – это отличное средство профилактики варикозного расширения вен.

Но следует помнить, что это метод не заменяет лечения, он только помогает сделать его более эффективным и нейтрализовать некоторые симптомы варикоза.

Существует мнение, что при варикозном расширении вен массажи противопоказаны. Это не так, хотя есть ситуации, когда массаж не рекомендуется, подробнее о них будет рассказано ниже.

Важно, чтобы вид массажа подобрал именно специалист, так как на разных стадиях заболевания некоторые методики массажа могут быть противопоказаны.

Чтобы массаж при варикозном расширении вен был эффективным, нужно проводить его регулярно. Массажные движения должны быть легкими и ни в коем случае не вызывать болевых ощущений. Перед тем, как начать процедуры массажа, рекомендуется сдать анализы на свертываемость крови.

Как выбрать эффективные таблетки при варикозе нижних конечностей вы можете узнать из нашей статьи. Также вы узнаете верную дозировку и правила применения препаратов.

Существуют ли народные средства от варикоза, которые помогут вылечить болезнь? О методиках и их эффективности вы можете узнать здесь.

При соблюдении таких простых рекомендаций массаж станет хорошим средством в борьбе с варикозом.

Как выбрать массажер при варикозе

Массажеры для ног способны выполнять множество функций и стилей массажа. Чтобы помочь вам понять различия между ними, мы предоставили вам быструю разбивку стилей.

Массажеры для ног Шиацу

Шиацу-это традиционный японский метод массажа, основанный на традиционной китайской медицине, которая использует давление от рук, чтобы размять мышцы.

Массажеры для ног с настройками Шиацу или стилями имеют вращающиеся головки или вибраторы для имитации рук массажиста. Иногда эти массажеры будут включать тепло.

Компрессионные массажеры для ног

При компрессионном массаже главным лечебным средством является прямое приложение давления с целью расслабления, очищения и омоложения мышц.

Компрессия помогает расширить капилляры и поэтому является полезной формой массажа для людей с проблемами кровообращения. Массажеры для ног с настройками сжатия имеют настройки автоматической инфляции для приложения давления на ноги.

Массажеры для ног с подогревом

Отличный способ расслабить мышцы – это через тепло. Нагревание оказывает много положительных эффектов, в том числе увеличивая ваш кровоток и уменьшая мышечное напряжение.

В то время как сама жара не является массажной техникой – она часто используется в сочетании с другими видами массажа или в качестве дополнительной настройки на массажер для ног, помогая мышцам расслабиться дальше.

Инфракрасные массажеры для ног

Через незримые волны, ультракрасные лучи прорезывают глубоко в мышцы и косточки тела для того чтобы обеспечить много преимуществ для здоровья.

Инфракрасное излучение повышает температуру поверхности тела, чтобы расслабить жесткие мышцы, а также может увеличить кровоток. Подобно другим формам тепла, инфракрасный луч не является массажной техникой сам по себе, но часто используется в сочетании с другими стилями массажа. Рассмотрите самые лучшие массажеры для ног.

Читайте также:  От чего появляется купероз (сосудистые звездочки)?

Массажеры-ванночки для ног

Гидротерапия-это стиль массажа, основанный на использовании давления воды для лечения организма. Давление воды использовано для того чтобы ослабить мышцы, увеличить циркуляцию и сбросить мышечную боль причиненную ушибами.

Гидротерапевтические массажеры для ног часто используют сочетание струй, пузырьков, вибраций, света и / или тепла, чтобы обеспечить всесторонний эффект.

Питание

Соблюдая режим и правильность питания можно эффективнее бороться с целлюлитом при варикозе. Для начала необходимо отказаться от следующих продуктов:

  • полуфабрикаты и консервы;
  • жареная, печеная и соленая пища;
  • кондитерские и мучные изделия.

Все продукты лучше заменить кашей, отварным мясом, фруктами, овощами, зеленью, а также рыбой на пару. При этом ночной прием пищи должен быть полностью исключен.

Алкогольные, газированные напитки и кофе необходимо заменить натуральными напитками, в том числе травяными настоями.

Питание

В совокупности с правильным питанием немаловажен спорт, но учитывая все противопоказания. Очень полезными при целлюлите и варикозе считаются занятия плаванием, аквааэробикой, йогой и другие.

Таким образом, важно уяснить, что антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен необходимо проводить крайне осторожно, не пренебрегая квалифицированной помощью при любом методе воздействия.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Виды массажа при варикозе

Массажные процедуры дают положительные результаты в лечении варикозного расширения вен. Легкие массирующие движения быстро снимают усталость, улучшая ток крови. Массаж считается одним из лучших методов для профилактики болезни. Конечно же, процедура не заменяет медикаментозное лечение. Она только усиливает его эффект, снимая симптомы болезни.

Существует несколько действенных техник массажа:

  1. Лимфодренажный. Процедура положительно воздействует на кровоток, снимает отечность. Эта техника практически не имеет противопоказаний. Процедуру повторяют раз в 10 дней. Сначала кожу следует растереть. Затем нужно плавно двигаться по направлению снизу вверх, постепенно наращивая силу надавливания.
  2. Гидромассаж нужно осуществлять при помощи потоков теплой воды, которая идет под напором из душа. Движения нужно проводить плавно, без лишних рывков. Не следует долго держать поток воды на одном месте. Очень хорошо зарекомендовал себя такой массаж ног при варикозе. Как делать? Начинать следует со ступней, обрабатывать каждую не менее 3 минут. Затем круговыми движениями проводят по коленным чашечкам. После этого нужно переместить головку душа на поясницу, потом на талию, после — на живот. Все манипуляции проводятся круговыми движениями. Затем перейти на бедра и двигаться вверх от коленей. Завершающей зоной гидромассажа являются икры.
  3. Медовый массаж рекомендуется применять на начальных стадиях развития болезни. Такая техника улучшает кровоток, увеличивает эластичность сосудов. Мед должен быть натуральным и густым. Его следует подогреть на водяной бане. Можно добавить несколько капель эфирного масла. Все движения должны быть плавными и легкими. По завершении процедуры надо облить ноги прохладной водой.
  4. Вакуумная техника обладает рядом преимуществ: повышает эластичность сосудов, улучшает обмен веществ, устраняет болевые ощущения и застои крови, усиливает кровообращение. Врач использует специальный аппарат с банками и баллоном, который образует вакуум. Пациент находится в сидячей позе. Процедура длится 10−15 минут.
  5. Тайский массаж хорошо действует при варикозе ног. Технология кардинально отличается от стандартных техник. Массажист воздействует на специальные точки локтями, запястьями, ступнями. Процедура омолаживает организм, ускоряя обменные процессы внутри. Использовать данную технику запрещается при: беременности, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, переломах, онкозаболеваниях.
  6. Самомассаж. Для лечения начальной стадии болезни можно применять массаж ног при варикозе в домашних условиях. Процедура полностью охватывает ноги, не только область голени. Нужно проходить легкими движениями, от стоп к бедрам. Следует уделить внимание пояснице. Места, в которых ярко выражены расширенные вены, нужно обрабатывать очень аккуратно. Все манипуляции занимают не более 15 минут. Положительный эффект этой техники будет проявляться только при регулярных процедурах.

Варикоз — очень распространенное заболевание, характеризующееся множеством неприятных симптомов и последствий. Массаж при варикозном расширении вен является одним из действенных методов борьбы с недугом.

Как правильно выполнять процедуру?

Тот, кто хотя бы раз в жизни испытал на себе все прелести противоцеллюлитных манипуляций, знает, что на кожные покровы оказывается сильное воздействие, порой, после них на теле даже остаются синяки. Такая интенсивность не допустима и даже опасна для человека, страдающего от варикоза.

Читайте также:  Диета и питание при варикозном расширении (варикозе) вен на ногах

Поэтому мастеру перед их проведением нужно обязательно указать на наличие патологии в анамнезе. При таком диагнозе тактика действий меняется кардинально.

Деликатные движения в обход областей сосудистых сеток и вздутости вен приносят пользу не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и поспособствуют улучшению кровообращения, предотвращая застойные явления. Правильное выполнение предусматривает следующий порядок действий:

Как правильно выполнять процедуру?
  • перед ее началом ногам обеспечивается полное расслабление. Для этого, находясь в положении лежа или сидя, конечности располагают ровно, фиксируя ступни на валике или подушке для стимуляции оттока крови, как минимум на 15-20 минут;
  • далее наносится массажное средство с эфирными маслами или детский крем. Дополнительный терапевтический эффект обеспечит добавление в него витаминного комплекса, состоящего из витамина А, Е и С;
  • начинать стоит с простых поглаживаний по направлению тока крови – снизу вверх, охватывая руками всю площадь конечности;
  • далее следуют несильные растирания, минуя подколенную область и внутреннюю часть бедра;
  • также допустимо применять едва ощутимые похлопывания пальцами или всей ладонью, начиная в районе голени, постепенно поднимаясь к бедру;
  • завершают процесс вибрационные движения – потряхивание вытянутой расслабленной ноги из стороны в сторону;
  • продолжительность – от 30 минут.

По ее окончанию с целью закрепления достигнутых результатов и тонизирования сосудистых стенок принимается контрастный душ с адекватным перепадом температур в течение 5-7 минут. После чего нужно промокнуть воду с кожи, дать ей окончательно обсохнуть и нанести венотонизирующий гель.

Обращаясь к профессиональному массажисту, эти знания вряд ли пригодятся, ведь он сможет правильно и качественно провести процедуру. В этом случае данный мастер-класс носит исключительно ознакомительный характер, чтобы пациент знал, к чему быть готовым. Но вот в процессе домашней терапии этими советами стоит воспользоваться.

Стоит ли покупать массажер при варикозе

Большинство современных домашних массажеров продвинулись настолько, что они почти так же хороши, как профессиональный массаж, и с некоторыми из них трудно увидеть разницу. С домашним массажером, вы можете иметь профессиональный массаж, когда вы хотите и где вы хотите. Домашний массажер окупает себя и дает вам лучшую жизнь. Узнайте как правильно выбрать массажер для ног.

Массажеры для икр действительно снимут вашу боль, а также избавят от отечности икр и ног. Они также снимают стресс, связанный с обычной жизнью, а также стресс, который вы получаете, когда вам приходится платить за профессиональный массаж.

Как развиваются внешние проявления

При варикозном расширении вен постепенно развивается хроническая венозная недостаточность в нижних конечностях. Нарушения кровотока при этом вызывают образование отеков, а повышенное давление в сосудах – их расширение и удлинение с образованием некрасивых узлов, видимых через поверхность кожи.

Отеки приводят к сдавлению кровеносных и лимфатических сосудов и нарушению оттока крови и лимфы. При этом, лишняя жидкость скапливается в жировых клетках (адипоцитах), за счет чего они увеличиваются в объемах. Эти клетки соединены в группы, отделенные друг от друга соединительно-тканными перегородками, которые с одной стороны крепятся к коже под прямым углом.

Постепенно из-за плохого кровоснабжения соединительная ткань фиброзируется, и эти перегородки становятся плотными и грубыми. Жировые клетки увеличиваются еще больше и начинают выбухать на поверхности кожи, так как фиброзные перемычки не эластичные и не растягиваются, а, наоборот, образуют на коже втяжения. Возникает эффект так называемой «апельсиновой корки».

Как возникает проблема?

Таким образом, к образованию и целлюлитных бугорков, и расширенных вен приводят нарушения кровообращения и отеки в окружающих сосуды тканях.