Варикозное расширение вен нижних конечностей

Причины и симптомы

Крема, мази, примочки — это может помочь снять боль, отеки, но не уменьшить расширенные вены

Самым эффективным растительным средством, помогающим снять усталость ног, снизить отеки — является конский каштан. Поэтому, если вы хотите выбрать крем, мазь от варикоза, выбирайте средства, в которые входит экстракт конского каштана. Вот несколько рецептов, использования этого средства для лечения варикоза дома:

  • Размолоть максимально мелко плоды каштан, затем растопить на водяной бане свиной внутренний жир и добавить смесь каштана, в соотношении 1/1. Таким составом можно смазывать расширенные вены и варикозные узлы.
  • Сухие цветки конского каштана 50 г. залить 500 мл. водки, настаивать 3 недели, процедить. употреблять такой настой следует 2 р/день по 30-40 капель до еды.
  • Размельчить плоды каштана, добавить спирта, из расчета на 2 стакана спирта 2 столовых ложки каштана, настаивать 10 дней, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 20-30 кап. настойки 2-3 р/день до приема пищи, курсом 20 дней, затем перерыв 10 дней и снова повторить курс.

Это рецепты, которыми пользовались наши предки, когда не было возможности использовать экстракты растений, которые сегодня можно найти во многих кремах. Так, например, конский каштан в разных дозировках находится в следующих кремах, которые можно приобрести или в магазине, или в аптеке.

Крем Ашан Успокаивающий — можно использовать крем  для ног Ашан Успокаивающий, в составе которого есть лаванда и конский каштан, по смешной цене его можно купить в сети магазинов Ашан, по отзывам многих, он обладает явным успокаивающим действием, снимает усталость, тяжесть в ногах, но опять, же заметим — не может вылечить варикозное расширение вен, только симптоматически облегчить состояние в конце дня. Основной эффект этого крема в обезболивании и снятии тяжести, который происходит за счет экстракта конского каштана.
Крем-бальзам Чага — крем для ног с конским каштаном, продается в аптеках, недорогое средство, в составе которого несколько экстрактов различных лекарственных растений: экстракты сабельника, зеленого чая, софоры японской, морозника и конского каштана.
 Крем Антиварикозный, профилактический, расслабляющий — в состав которого также входит конский каштан, таволга и мелисса. Крем-гель производится по оригинальному рецепту Агафьи Ермаковой, известной сибирской травницы. Обладает расслабляющим, небольшим обезболивающим действием, благодаря сбору целебных трав. Этот крем снимает отеки ног вечером, укрепляет стенки сосудов, используется в качестве профилактического средства от варикозного расширения вен.
 Венитан – средство, которое содержит в своем составе эсцина — это гликозид, получаемый из семян того же конского каштана. Он весьма благотворно влияет на венозные сосуды. Его используют при болях, тяжести в ногах, при варикозе, а также с профилактической целью.

Стадии развития варикозной болезни

  1. Первая стадия. Боли и неприятные ощущения отсутствуют, наблюдаются исключительно косметические дефекты. На ногах выступает ветвистый рисунок вен, появляются «звездочки» и «сеточки». К вечеру ноги сильно отекают.
  2. Вторая стадия. Возникает явная отечность в области голеностопа и сильная тяжесть в ногах. По вечерам могут случаться судороги, онемение, ощущение мурашек и покалывания.
  3. Третья стадия. Постоянная сильная отечность ног, на коже образуются уплотнения, местами меняется пигментация, появляется зуд и дерматиты.
  4. Четвертая стадия. На коже ног возникают трофические язвы.

Виды спорта в зависимости от стадии варикоза

В зависимости от стадии развития варикоза можно заниматься такими видами спорта:

  1. на первой стадии заболевания еще нет выраженных изменений вен. Отмечаются только некоторые симптомы – тяжесть в ногах, отеки. Возможно появление сосудистых звездочек, усиление рисунка вен. Противопоказаны только силовые виды спорта, длинные забеги, опасные виды спорта. Можно заниматься всеми видами спорта с равномерно увеличивающейся нагрузкой, адекватной уровню физического развития.
  2. на второй стадии усиливаются симптомы заболевания, и прогрессирует патология вен. Увеличивается отечность ног, наблюдаются ночные судороги икроножных мышц, появляются извитые, расширенные подкожные вены. Можно заниматься бегом трусцой (по 20-30 мин), аэробикой, йогой, ездой на велосипеде, плаваньем.
  3. на третьей стадии варикоза возникают нарушения трофики тканей, появляется цианоз стоп, вены еще больше выступают над поверхностью кожи. Наблюдаются изменения в клапанах глубоких вен. Приоритетными видами спорта являются: плаванье, йога, цигун, размеренная ходьба, калланетика, аквааэробика и др.;
  4. четвертая стадия варикозного расширения вен сопровождается тромбозом глубоких вен, возможно появление трофических язв. Пациент может заниматься спортивной ходьбой ограниченное время, йогой (преимущество отдается асанам без длительного статического напряжения- стойка на голове, с поднятием ног вверх), растяжки, плаванье. Частыми спутниками варикоза являются патологии сердечно-сосудистой системы, поэтому необходима коррекция врача;
  5. в пятой, терминальной стадии подвижность ограничена, наблюдается прогрессирование трофических язв. Однако пациент может выполнять некоторые упражнения лечебной физкультуры под наблюдением врача.

При занятии спортом необходимо придерживаться некоторых мер профилактики прогрессирования патологии:

  • обязательно использовать профилактический компрессионный трикотаж на 1-2 стадии заболевания и лечебный, соответствующего вида компрессии, начиная с третьей стадии;
  • спортивная обувь должна быть удобной, с мягкой, эластичной подошвой. Рекомендована обувь с системой амортизации, которая будет «гасить » сильные толчки в области подошвы стопы;
  • бегать лучше на грунтовой или гаревой дорожке, исключая бетонное или асфальтовое покрытие;
  • не использовать спортивную одежду, оказывающую сильное сдавливание ног и бедер, с резинками в области голени. Одежда желательно свободная, из натуральных материалов;
  • после занятий спортом можно принять контрастный душ. Избегать бани и сауны.
  • После занятий выполнить несколько упражнений для расслабления мышц, нормализовать венозный отток (выполнить упражнения «березка», «ножницы», «велосипед»).

Чем опасен варикоз

Отсутствие полноценного лечения чревато развитием ряда опасных осложнений, которые несут угрозу не только здоровью, но и жизни. К ним можно отнести:

  1. Тромбофлебит. В воспаленных участках вен существенно замедляется кровоток. Такие условия являются комфортными для образования тромбов. Эти тромбы могут закупорить просвет сосуда в нижних конечностях, что вызовет гангрену, или же с кровью заносятся в легкие, сердце, головной мозг и другие органы, вызывая острое нарушение кровоснабжения. Эти патологии крайне тяжело поддаются лечению и часто приводят к инвалидности и летальному исходу.
  2. Трофические язвы. Нарушение венозного оттока крови всегда сопровождается нарушениями микроциркуляции в тканях нижних конечностей. Недостаток кислорода и питательных веществ приводит к образованию изъязвлений. Эти язвы тяжело лечатся и часто рецидивируют, так как необходимо проводить терапию, направленную на первопричину их появления.
  3. Кровотечения. Если варикоз сопровождается гипертонической болезнью, то это может привести к разрыву периферических сосудов и кровотечению. Это связано с тем, что расширенные сосуды истончаются, а высокие показатели АД могут стать причиной их разрыва. Кроме того, кровоизлияния могут происходить при незначительных механических повреждениях, которые у здорового человека не приведут даже к образованию гематомы.

Практически все осложнения могут отягощаться присоединением инфекционного фактора, который существенно ухудшает состояние и затрудняет лечение.

При развитии осложнений лечение расширения вен должно быть пересмотрено.

Гирудотерапия

Пиявки действуют на организм человека на энергетическом, физиологическом, биохимическом и даже психологическом уровнях. Широкий спектр действия основан на большом количестве биологически активных веществ и ферментов в их слюне. Достоверно известно всего о двух: гирудине и дестабилазе. Оба вещества лечат расширенные вены, ускоряя кровоток, насыщая кровь кислородом, другими питательными веществами, растворяя тромбы.

При варикозе пиявки ставят на зону печени, крестца, лона, походу деформированной вены в шахматном порядке, в область трофических нарушений. Процедуру проводят 2 раза/неделю, курс – не более 10 процедур. Надо отметить, что официальная медицина скептически относится к пиявкам, опасаясь возможности инфицирования пациента и рубцов после присасывания.

Клиническая картина

Первый признак заболевания — появление умеренно расширенных вен на бедре или на голени; примерно в 20% наблюдений ему предшествует быстрая утомляемость конечности, появление чувства тяжести в ней, ощущение кожного зуда, тепла, иногда небольшой отек в области голено-стопного сустава. Эти жалобы характерны для лиц, пребывающих длительное время на ногах. Появившееся расширение вен прогрессирует, появляются узлы, извитость сосудов. Распространение процесса идет как кверху, так и книзу. Жалобы больных на тяжесть и распирание в ноге становятся постоянными. Появляются ночные судороги в икроножных мышцах.

Осложнения: острый тромбофлебит поверхностных вен, кровотечение из узлов, трофические изменения и заболевания кожи, главным образом в окололодыжечных областях: пигментация, атрофия и сухость кожи, индурация и инфильтрация кожи и подкожной клетчатки, дерматиты, варикозное расширение вен, варикозные язвыварикозное расширение вен, рожаварикозное расширение вен, лимфангиитварикозное расширение вен. При быстром прогрессировании варикозного расширения вен осложнения появляются в первые годы заболевания. Однако строгой зависимости между выраженностью варикозного расширения вен и его клиническими проявлениями нет. При массивном варикозном расширении вен самочувствие больного десятилетиями может не страдать и, наоборот, незначительное варикозное расширение вен может вызвать раннее неблагоприятное течение болезни вплоть до образования трофических язв. Поэтому в течении заболевания выделяют стадию компенсации венозного оттока и стадию декомпенсации. Установлено, что декомпенсация быстрее развивается при низком вено-венозном сбросе.

Читайте также:  Упражнения при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Гимнастика при варикозе

Специалистами-флебологами были разработаны специальные упражнения, которые значительно улучшают состояние человека при варикозе, а в некоторых случаях и вовсе помогают избавиться от этого заболевания.

Очень эффективны упражнения «березка», «ножницы», «велосипед». Также рекомендуется ходить на носках, делать махи ногами. Главное, чтобы все упражнения были умеренными и регулярными.

Варикоз – это чрезвычайно неприятная болезнь, которая может иметь опасные последствия для здоровья. Поэтому при ее появлении рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу – только специалист сможет подобрать адекватные физические нагрузки и назначить эффективное лечение.

Массаж при варикозе

Массаж  врач назначает индивидуально, учитывая стадию заболевания и другие факторы. Больным, у которых вены воспалены, разрешается делать только ручной массаж, без использования кремов и массажеров.

Процедура начинается с ягодиц и бедер, переходя на голени, завершается стопами. Перед процедурой, рекомендуется приподнять ноги, положить на возвышенность для оттока крови.

Врачи флебологи дают совет:

  • делать массаж в первой половине дня, желательно после занятий лечебной физкультурой;
  • не делать массаж при повышенном давлении, при острых инфекционных заболеваниях;
  • если во время массажа нет болевых ощущений, значит процедура проходит правильно.
Массаж при варикозе

Массаж стимулирует кровообращение, расслабляет. Но он должен проводится квалифицированным медицинским работником. Тогда он будет полезным как для профилактики, так и для лечения начальных стадий заболевания.

Внимание! Вакуумный массаж при варикозе не рекомендуется Во время такой процедуры происходит интенсивное давление на кожу и наносится вред сосудам.

Антицеллюлитный массаж при расширенных венах противопоказан! Любое воздействие на сосуды с лечебной целью может обострить болезнь.

Профилактика варикозного расширения вен нижних конечностей

Режим и диета

Соблюдение определенного режима труда и отдыха, а также питания позволит в большинстве случаев предупредить наступление варикозной болезни. Для этого необходимо:

  • Отказаться от одежды, затрудняющей отток венозной крови
  • Исключить длительное пребывание в положении стоя или сидя (делая периодические перерывы с отдыхом, выполнением простых гимнастических упражнений)
  • Избегать тяжелых физических нагрузок
  • Вести активный образ жизни (умеренные динамические нагрузки – ежедневная ходьба, плавание, велосипед)
  • Употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки, в ежедневном рационе должны присутствовать овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и крупы
  • Избегать посещения бани и сауны, отказаться от приема горячих ванн
  • Ежедневно принимать контрастный душ (теплый – прохладный)
  • Использовать удобную обувь с невысоким каблуком.

Антиагрегантная терапия

Важный компонент профилактических мероприятий при варикозном расширении вен нижних конечностей – прием лекарственных препаратов, обладающих антиагрегантным действием, то есть предупреждающих образование тромбов. К ним относятся:

  • Аспирин и современные лекарственные средства, его содержащие (кардиомагнил, тромбоасс и др.);
  • Венотоники растительного происхождения – чаще применяются экстракты из таких растений, как конский каштан, лесной орешник, горная арника;
  • Синтетические венотоники (Гинкор-Форт, гливенол, доксиум и др.). Кстати, венотоники не только снижают тромбообразование, но и улучшают циркуляцию венозной крови, укрепляют стенку сосудов, препятствуя появлению участков расширения.

Компрессионный трикотаж

В течение многих лет в начальных стадиях варикоза (при появлении сосудистых звездочек) с успехом применялось бинтование эластичными трубчатыми бинтами. Сейчас выпускается специальная одежда – компрессионный трикотаж, позволяющая подобрать необходимый размер и выбрать степень сжатия в зависимости от выраженности изменений. Надеваемые чулки, колготы вначале оказывают давление на верхнюю часть щиколоток с последующим его снижением и стимуляцией оттока крови вверх, к сердцу. Венозные сосуды работают более эффективно, в результате чего устраняется венозный застой, исчезают отеки, предупреждается тромбообразование.

Гимнастика

Разработаны специальные упражнения, направленные на устранение застоя венозной крови. Залог успеха здесь – регулярность выполнения комплекса. Рассмотрим несколько основных упражнений, рекомендованных при наличии факторов риска развития варикозного расширения вен нижних конечностей и в начальной стадии заболевания:

  • Лежа на спине, ноги – на подушке на возвышении. Расслабиться и находиться в таком положении несколько минут
  • «Велосипед» – лежа на спине, ноги приподняты, согнуты в коленях. Выполнять движения, имитирующие кручение педалей при езде на велосипеде;
  • «Ножницы» – лежа на спине, приподнять ноги и скрещивать их, меняя положение ног (вверху – внизу) в течение 1 минуты;
  • Ноги приподняты и согнуты в коленных суставах. Сгибать и разгибать стопы, имитируя ходьбу;
  • Лежа на спине, согнуть левую ногу, колено подвести к груди. Обхватить руками ногу в области голеностопного сустава и постепенно выпрямлять ногу, выполняя массирующие движения по икроножным мышцам. Повторить упражнение с правой ногой;
  • Стоя, ноги вместе. Приподниматься на носочки и опускаться вниз (при отсутствии осложнений упражнение можно выполнять резко – с ударом пяток о пол).
Читайте также:  Венотонизирующие препараты для лечения варикозного расширения вен

Своевременно начатые и правильно проводимые профилактические мероприятия позволяют предупредить варикозное расширение вен нижних конечностей или максимально снизить его проявления.

Источники:

  1. Варикозное расширение вен нижних конечностей без хронической венозной недостаточности: Клинические рекомендации. – 2017.
  2. “Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению хронических заболеваний вен” Журнал:Флебология. 2018;12(3): 146-240

Причины варикоза

– Генетическое наследие – от близких родственников, столкнувшихся с варикозом, потомок вполне может «взять» вены с особым строением (слабость соединительной ткани, несовершенство клапанов и т. д.); и тогда без постоянного соблюдения профилактических мер он скорее всего обязательно рано или поздно станет пациентом с диагнозом «варикоз на ногах».

– Колебания гормонов  – чаще всего им подвержены женщины (климакс, менструация, беременность и т. д.), чем и объясняется явная половая избирательность недуга; кроме того, риск возникновения варикоза увеличивает и лечение гормональными препаратами – научно доказано, что содержащиеся в них женские половые гормоны и их заместители значительно снижают эластичность венозных стенок.

– Расстройства нервной системы, стрессы, депрессии – все это приводит к снижению тонуса вен в нижних конечностях;

– Воспалительные заболевания органов малого таза – эти процессы не только могут приводить к гормональному дисбалансу, но еще и способны повредить мелкие вены;

– Низкая физическая активность –  со временем  вены пережимаются, нарушается циркуляция крови, постепенно снижается тонус венозных стенок, и, наконец, кровь начинает застаиваться, и возникает варикоз (сегодня у врачей появился даже специальный термин – компьютерный варикоз, настолько велико число пациентов, причиной болезни которых стала сидячая работа за мерцающим монитором);

– Высокие физические нагрузки – к ним можно отнести поднятие тяжестей, лишний вес, беременность, работу, связанную с долгим стоянием; в результате значительно повышается давление в венах, что и грозит возникновением варикоза;

– Плоскостопие;

– Привычка всегда и везде ходить на неправильных высоких каблуках;

– Запоры, увеличивающие давление в полости живота;

– Различные травмы и заболевания;

– Пол. Риск появления варикоза у женщин значительно выше.

– Строение тела. От варикозного расширения  чаще страдают именно люди ростом выше среднего.

1. «Плохая» наследственность. С варикозным расширением вен сталкиваются лица, имеющие врожденную слабость клапанного аппарата или венозных стенок.

Причины варикоза

2. Повышение венозного давления. Очень часто к такому заболеванию приводят факторы, повышающие давление, а именно, беременность, ожирение, постоянные вертикальные нагрузки (когда человек день стоит на ногах), малоподвижный образ жизни (сидячая работа).

3. Прием гормональных средств. Некоторые гормональные препараты, в частности, противозачаточные таблетки с высоким содержанием эстрогена, провоцируют сгущение крови и могут привести к варикозу.

4. Нарушение циркуляции крови. Данные сбои могут появиться вследствие слабой физической активности, курения, ношения слишком узкой обуви или хронических запоров.

5. Гормональные сбои, связанные с возрастными изменениями в организме.

В зависимости от того, какие причины и механизм развития имеет место у конкретного пациента, различают первичный и вторичный варикоз. Первичный возникает на фоне полного здоровья, вторичный – как осложнение основного заболевания.

Причины первого вида варикоза до сих пор точно не установлены. Основное внимание акцентируется на генетической предрасположенности. Гены передают нам особенности строения сосудистой стенки. Если она слабая, то при повышенной нагрузке будут возникать первые признаки болезни. Однако, сама по себе генетика не является причиной патологии.

  • беременность;
  • возраст;
  • неправильно подобранная одежда и обувь;
  • условия труда;
  • спортивные перегрузки;
  • вредные привычки.

Все эти состояния ведут к перегрузке вен нижних конечностей с последующим развитием патологических симптомов.

Основные причины вторичного варикоза – травмы, новообразования, посттромбофлебитический синдром и другие заболевания, утрудняющие отток крови по венам

Стрессы, неправильное питание, минимальная физическая активность губительно влияет на здоровье. В первую очередь стоит внимательно относиться к здоровью ног, людям, которые генетически предрасположены к варикозой болезни нижних конечностей . Группы риска для данной болезни:

  • спортсмены, связанные с тяжелыми физическими нагрузками;
  • беременные, с прыгающим гормональным фоном;
  • офисные работники, проводящие по 6–8 часов в день (за компьютером, в машине);
  • женщины, которые носят высокие каблуки, тесное белье.

В следствие вышеуказанных факторов, замедляется циркуляция крови в сосудах и происходит застой крови.