Массаж ног при варикозе: правила и особенности проведения

Варикозная болезнь чаще всего поражает вены нижних конечностей. Из-за опасности травм венозной стенки и отрыва тромба массаж ног при варикозной болезни нужно делать с осторожностью. А также не лишним будет знать все основные правила его проведения.

Не все виды массажа одинаково полезны при варикозе

Не все виды массажа при варикозе могут быть полезными. Например, не рекомендуются любые виды массажа, которые включают применение вспомогательных средств или мазей. Например, баночный массаж может усугубить симптомы. Массаж при варикозе также не следует делать с применением меда в качестве стимулирующего средства. Лучше всего сделать простой массаж – руками. Но, прежде чем описать подходящий массаж, можно взять на заметку совет: когда ваши ноги устали, прилягте на несколько минут, положив ноги на возвышение. Важно, чтобы ноги находились выше или вровень с уровнем вашего сердца. Такая уловка – отличный способ улучшить венозный отток крови, что положительно скажется на конечном результате. После этого – переходите к массажу.

Что такое варикозное расширение вен?

Расширенные вены, звездные сеточки и другие проявления этого недуга встречаются у 15% населения планеты. По статистике, женщины подвержены этому заболеванию в 2 раза чаще, чем мужчины.

Возникает расширение от излишнего давления на вены и неправильной циркуляция крови в сосудах. Видимые выпуклые вены называется варикозными, чаще они наблюдаются на ногах и бедрах, однако, любой другой участок тела может быть подвержен этому заболеванию.

Мелкие «сосудистые звездочки» также являются признаком варикоза. Они могут проявляться в виде коротких, тонких линий, «звездообразования» или иметь форму «лабиринта». Их можно ощутить пальцами. Сосудистые сеточки наиболее распространены на бедрах, лодыжках и ногах. Могут появиться и на лице.

Проблемы с сосудами не разрешатся сами собой.  Чтобы не запустить болезнь и не довести дело до операции, необходимо комплексное обследование и лечение. Одной из лучших профилактик является массаж ног при варикозе, а как его лучше делать, расскажем в этой статье.

Внимание!

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»

Читать далее …

Можно ли делать массаж ног при варикозе? Противопоказания при варикозном расширении вен на ногах

Варикоз – это болезнь вен, которая приводит к нарушению кровотока.

Кровь по артериям движется к конечностям, сердечная мышца сокращениями толкает ее по сосудам.

Обратно ей приходится подниматься вверх. В этом ей помогают сокращения мышц ног и клапаны, находящиеся в венах.

Больные вены не обеспечивают нормальный отток крови от нижних конечностей, происходит ее застой, формирование сгустков, давление на стенки и расширение сосудов.

Массаж ног при варикозе является одним из средств лечения. Его можно рассматривать как вспомогательное мероприятие, помогающее местно улучшить кровообращение.

О том, можно ли делать массаж ног при варикозе ног и существуют ли какие-то противопоказания для этого, поговорим в этой статье.

Какие манипуляции допустимы

На первой стадии варикоза, при которой имеются жалобы на тяжесть в ногах, иногда появляется отечность голеней к вечеру, можно использовать самомассаж, водные процедуры, а также применять банки. Показан специальный медицинский массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей, который должен выполняться только квалифицированным специалистом.

Смотрите на видео об упражнениях при варикозе:

Антицеллюлитный массаж на область бедер и ягодиц допустим только при исключении ударов и хлопков по коже ног. Медовые обертывания и другие процедуры, связанные с сильным действием на кожу, лучше не проводить. Желательно отказаться от любых физических воздействий на ноги при II — III стадиях варикоза.

Подготовка к любому массажу ног:

  • измерить артериальное давление, если оно может быть повышенным;
  • снять компрессионный трикотаж или эластичный бинт, вымыть ноги;
  • принять положение лежа с приподнятыми ногами и отдохнуть в течение 10 минут;
  • проводить массаж можно утром после пробуждения.
Читайте также:  Послеоперационный период при варикозной болезни ног

Допустимые виды массажа в домашних условиях:

1. Самомассаж. Можно сесть на пол, подложив под ногу небольшую подушку, или сидеть на диване, вытянув одну ногу и опустив другую. На кожу можно нанести лечебный гель с венотоническим препаратом. Мягкими поглаживающими движениями массируют ногу от лодыжки до бедра, затем начинают более интенсивное растирание голеней до легкого покраснения. Избегают действия на расширенные вены. Затем ткани голени и бедра несколько раз встряхивают. Процедуру повторяют с другой стороны. Длительность массажа каждой ноги составляет 5 минут, проводить его нужно каждый день.

2. Баночный массаж, который удобнее и безопаснее проводить с использованием силиконовых банок. Вакуум, создающийся под ними, тонизирует венозные стенки, облегчает отток крови, уменьшает отечность и чувство тяжести.

3. Гидромассаж проводится с помощью душа. Удобнее всего сесть на специальную решетку и опустить ноги в ванну. Стопы и голени орошаются струями разной температуры: сначала следует использовать теплую, а затем более прохладную воду. Одновременно с гидромассажем можно выполнять легкие поглаживания голеней снизу вверх.

Один из нетрадиционных для нашей страны методов – акупунктурный массаж. Его можно делать при варикозной болезни несколько раз в день, мягко стимулируя одну или обе из следующих точек на каждой ноге:

● UB57, или Чен Шань, расположенная сразу под брюшком икроножной мышцы, в месте ее перехода в ахиллово сухожилие, то есть на границе нижней и средней трети задней поверхности голени;

● SP6, или Сан Инь Цзяо, лежащая на 4 пальца выше внутренней лодыжки.

На эти точки можно наносить массажную смесь с добавлением герани, кипариса, петрушки. Считается, что их эфирные масла помогают избавиться от варикоза. Рекомендуем прочитать статью о полезных упражнениях при варикозном расширении вен. Из нее вы узнаете о самых эффективных упражнениях и видах спорта, рекомендованных при варикозе.

Виды противопоказанных воздействий

Пациенты очень часто задаются вопросы врачам: можно ли делать массаж ног при варикозе с медом, тайский или баночный.

Эти виды не рекомендуется проводить по таким причинам:

  • Самомассаж ног с медом категорически противопоказан при любой стадии развития варикоза. Мед наносит непоправимый вред венам, способствует развитию дополнительных патологических изменений в сосудах нижних конечностей.
  • Для ног не рекомендован и тайский массаж. Он принесет ухудшение общего самочувствия больного, может спровоцировать дополнительные воспалительные процессы на коже.
  • Врачи также не рекомендуют выполнять баночный массаж. Несмотря на сходство аппаратного Lpg и баночного метода, последний может нести угрозу и вызвать ухудшение состояния пораженных вен конечностей.

Категорически запрещено проводить любой из видов массажа при сложных формах заболевания или запущенных процессах воспалительного характера.

Стоит помнить, что массаж – это процедура, которая может принести улучшение или вызвать дополнительные проблемы со здоровьем. Можно ли делать массаж при варикозе, какой вариант лучше выбрать в каждом конкретном случае, должен решать только врач.

Виды массажа

Существует несколько разновидностей массажа ног. Некоторые их них оказываются наиболее эффективными при таком заболевании. Среди них выделяются:

  1. Лимфодренажный. С его помощью можно значительно улучшить лимфоток. Это положительно сказывается на здоровье венозной системы. После нескольких сеансов такого массажа при варикозе ног наблюдается снижение отечности и улучшение кровотока. Во время такого массажа все движение должны совершаться плавно и размеренно. Если негативной реакции не последует, то постепенно интенсивность можно увеличивать. Грамотный лимфодренажный массаж не может причинить вреда, поэтому он не имеет противопоказаний.
  2. Вакуумный. Он проводится при помощи специального оборудования. Благодаря такому воздействию увеличивается скорость течения крови и лимфы. Отеки спадают буквально через несколько сеансов. Такие процедуры помогают избавиться от лишнего веса. Использовать такой массаж ног при варикозном расширении вен следует с особой осторожностью и только после разрешения лечащего врача.
  3. Антицеллюлитный. Воздействие на проблемные участки осуществляется при помощи мельхиоровых или серебряных ложек.

Существует несколько видов массажа, которые категорически запрещены при варикозе. К ним относят:

  1. Медовый. Эта техника может спровоцировать прогресс патологического изменения вен.
  2. Тайский. На ранних стадиях его все же можно применять, но только на тех зонах, где не локализовано варикозное расширение вен.
  3. Баночный.

Выбирать конкретный вид массаж необходимо исходя из состояния здоровья и желаемого результата.

Если вы не уверены в собственных силах, то лучше обратиться за помощью в специализированный массажный салон.

Можно выполнять массаж ног при варикозе в домашних условиях. Для этого необходимо изучить правильную технику.

Массаж при варикозе

Локализация и степень поражения – вот на что следует обратить внимание при выборе профилактических средств для борьбы с недугом. Массаж при варикозе ног показан при неосложненном расширении, когда нет проблем с клапанным аппаратом и угрозы в виде трофических расстройств (под этим понимаются негативные изменения в биохимических процессах, протекающих в тканях нашего тела).

Процедуру лучше осуществлять по утрам, совместно с физической нагрузкой, то есть после выполнения ряда упражнений из курса лечебной физкультуры. Мои пациенты использовали проверенное средство, благодаря которому можно избавится от варикоза за 2 недели без особых усилий.

А вот похлопывания и рубящие движения различной интенсивности противопоказаны. Продолжительность сеанса 5–8 минут. Прежде чем это станет вашей ежедневной процедурой, изучите наглядное видео о массаже при варикозе ног.

Когда речь идет об осложненном варикозе, к данному ввиду профилактических мероприятий следует относиться с большой осторожностью. Одним из главных ограничений является массажная зона. Работать над ногами запрещено, можно массировать крестцово-поясничную зону спины, и то лишь для снятия ощущения усталости.

Если разумно чередовать нагрузки и отдых для нижних конечностей, то можно избавиться от венозного расширения вен или предотвратить его.

Если вы решили делать массаж и уже проконсультировались с врачом, начинайте увеличивать время и интенсивность массажа постепенно. Не стоит в первый прием делать все и сразу. Более подробные рекомендации профессионала вы найдете в нижеследующем видео о массаже при варикозе ног.

Массаж, как средство профилактики, способствует снятию чувства усталости и уменьшению зуда, также он положительно влияет на состояние кожи, делая проявления недуга менее заметными.

Можно ли делать массаж при варикозе ног

Варикоз – проблема множества людей, особенно болезнь беспокоит тех, чья работа требует сидения за столом, продолжительного пребывание в положении стоя или выполнение больших физических нагрузок. Избавиться от проблемы помогают разные методы, но можно ли делать массаж при варикозе ног? Об этом поговорит дальше.

Одним из методов лечения варикозной болезни является массаж. Специфика его выполнения зависит от стадии и скорости прогрессирования. Определить нужно ли проводить такую манипуляцию может только доктор.

Далее перед пациентом стоит выбор: он вправе воспользоваться услугами профессионала или же попросить врача, чтобы он показал, как делать массаж ног при варикозе и выполнять приёмы самостоятельно в домашних условиях.

Влияние массажа на вены

При правильном подходе массаж может значительно снизить болевые ощущения в ногах, устранить патологические проявления и даже сам недуг. Также манипуляция способствует нормализации оттока крови по сосудам.

Массаж может быть безопасным и эффективным только в начальных стадиях патологии, когда нет признаков воспаления, а также отсутствуют трофические язвы или гнойничковые процессы на коже ног.

Виды массажа

При этом заболевании одни виды дают хороший результат, тогда как другие могут только усугубить ситуацию. Давайте выясним какой массаж икр при варикозе самый эффективный.

  • Лимфодренажный. Этот вид положительно сказывается на состоянии вен. Он улучшает отток крови, устраняет отёчность. Процедура требует выполнения всех приёмов плавно. Начинать нужно с минимального давления, постепенно увеличивая его. Лимфодренажный массаж практически не имеет противопоказаний к применению.
  • Вакуумный. Проводится специальным прибором. Способствует ускорению тока лимфы и крови, снимает отёки, борется с лишним весом. При варикозе этот вид стоит использовать очень аккуратно и только после разрешения доктора.
  • Антицеллюлитный. Такой массаж при варикозе разрешён. Выполнять его рекомендуют с применением серебряных или мельхиоровых ложек.
  • Медовый. Такой массаж проводить при варикозе противопоказано. Вообще он положительно сказывается на состоянии всего организма, поэтому пациенты интересуются, почему нельзя применять этот вид. Объясняется это тем, что он способствует прогрессированию патологического процесса.
  • Тайский. Не проводится в местах локализации варикозно расширенных вен.
  • Баночный массаж при варикозной болезни также противопоказан.

Правила успешного массажа

Мы выяснили какой массаж икр при варикозе самый эффективный. Теперь давайте сформулируем основные принципы качественной и действенной процедуры.

  1. Хороший массажист. Отнеситесь к выбору специалиста с должным вниманием. Учитывайте опыт работы и отзывы пациентов о нём. Профессиональный подход – залог скорейшего выздоровления.
  2. Сила воздействия. Если вы решили заниматься самомассажем, обязательно обратите внимание на силу, с которой нужно проводить процедуру. Все движения должны быть плавными и лёгкими. А вот интенсивное разминание стоит вовсе исключить, так как чрезмерное давление способствует ещё большему повреждению сосудов и может спровоцировать усугубление болезни.
  3. Никаких масел, кремов и гелей. Проводить массаж ног при варикозе нужно чистыми тёплыми руками. Не нужно использовать какие-либо вспомогательные вещества для этой процедуры.
  4. Комбинация с физическими упражнениями. Положительно сказывается на состоянии стенок сосудов массаж, который проводится после небольших тренировок или гимнастических упражнений. Такой подход способствует укреплению вен и улучшает в них циркуляцию крови.
Читайте также:  Восходящий тромбофлебит: причины, признаки, лечение

Самомассаж

Если флеболог назначил курс массажа ног и вы решили проводить его самостоятельно, следует соблюдать несколько правил.

  • Перед началом процедуры обязательно вымойте руки с мылом.
  • Придайте нижним конечностям горизонтальное положение.
  • Все движения должны выполняться плавно и с лёгкостью, без сильного давления на икры, бёдра.
  • Не массируйте участки видимого расширения вен и варикозных узлов.
  • Проводить массаж нужно в направлении от стоп к бёдрам.
  • После завершения процедуры дайте ногам немного отдохнуть, придав возвышенное положение.
  • Когда сеанс окончен, при необходимости наденьте компрессионную одежду.

Противопоказания

Необходимо отменить сеанс массажа, если возникли такие проблемы:

  • Инфекционное заболевание.
  • Гипотермия.
  • Есть признаки воспалительное процесса в организме.
Можно ли делать массаж при варикозе ног

Также нельзя делать массаж при запущенных или осложнённых формах варикоза. В подобных случаях необходимость проведения процедуры определяет исключительно врач.

Лучше доверить свои ноги профессиональному массажисту, качественный массаж может существенно сократить период лечения варикоза

Таким образом, правильный массаж нижних конечностей при варикозном расширении вен может значительно ускорить выздоровление. Главное – соблюдать правила и рекомендации лечащего врача.

Массаж при ВАРИКОЗЕ Самомассаж при варикозном расширении вен: Видео

Различные методы физического воздействия используются в составе комплексной терапии при многих заболеваниях. Перед тем, как выполнять массаж при варикозе, следует знать обо всех нюансах данной процедуры, которую, несмотря на своего рода «безобидность», иногда применять нельзя. Однако правильное выполнение техники и уместное применение массажа могут значительно облегчить состояние пациента.

Один из вариантов массажа.

Кто из пациентов может позволить себе применить массаж ног при варикозе? Ответ на данный вопрос определяет лечащий врач пациента, который знает историю его болезни, особенности течения заболевания, наличие сопутствующей патологии. Если на приеме массажист не интересуется состоянием здоровья, а также наличием документации, подтверждающей варикоз нижних конечностей, лучше обратиться за помощью к другому специалисту.

Всего есть два варианта выполнения процедуры: самостоятельно или у врача. При этом возможно применение дополнительных инструментов, например, в виде вакуумов и других устройств. При этом вид воздействия определяется степенью варикоза, его проявлениями.

Чаще всего применяют баночный и лимфодренажный массаж. Первый заключается в установке специальных стеклянных емкостей на нижние конечности (обязательно с предварительным увлажнением и разогреванием кожи ног).

Массаж при ВАРИКОЗЕ Самомассаж при варикозном расширении вен: Видео

Для того, чтобы создать вакуум, перед соприкосновением края стеклянной посуды с кожей, полость банки прогревают зажженной ваткой в течение 2-3 секунд. Расстановку начинают путем выполнения плавных движений «вверх-вниз» от коленного сустава.

Альтернативой простой стеклянной емкости является специальное резиновое устройство. Оно отличается тем, что при нажатии на банку изгоняется лишний воздух и создается вакуум, необходимый для выполнения массажа. Однако следует проводить манипуляцию крайне осторожно — важно контролировать давление внутри полости. В противном случае, излишние усилия могут привести к появлению гематом, а вероятно — и к усугублению заболевания.

Баночный массаж.

Лимфодренажный массаж при варикозе выполняется в положении лежа. Изначально производят разогревание кожи, после чего легкими движениями начинают выполнять массаж. По мере привыкания пациента к силе надавливаний, прикладываемую силу увеличивают. Важным моментом — показателем правильной техники — является отсутствие болевых ощущений. Длительность процедуры варьируется в зависимости от исходного состояния больного. Следует начинать с небольшого сеанса в 3-5 минут, постепенно увеличивая количество времени с каждым последующим разом.

Почему нельзя делать LPG-массаж при тяжелой форме варикоза

Многие пациенты спрашивают: можно ли делать вакуумный массаж при запущенном варикозе?

В целом методика позволяет улучшить состояние при варикозном расширении вен и может стать полезной исключительно на раннем этапе развития патологии.

Некоторые скептики с недоверчивостью относятся к LPG, считая сомнительным и неоднозначным. Даже при правильном аккуратном проведении сеансов в последующем отёки в обрабатываемой области могут лишь усилиться, появиться боль и возникнуть осложнения.

Стоит понимать, что запущенный варикоз нельзя вылечить исключительно массажем. Требуется проведение терапии медикаментами.

Но в сочетании с массажем могут спровоцировать еще большую отечность, приливы жара, повышение температуры, другие неприятные признаки в пораженной зоне.

Перед проведением важно брать в учёт степень развития варикозного расширения вен, индивидуальные особенности организма.

На запущенной стадии заболевания массаж проводить нельзя. Особенно если визуально прослеживаются симптомы трофической язвы и тромбофлебита на ногах.