10 эффективных домашних средств при варикозном расширении вен

Существует ряд способов лечения варикозного расширения вен нижних конечностей в домашних условиях. Это как нетрадиционные методы народной медицины, так и поддерживающая терапия рекомендуемая врачами-флебологами.

О варикозе

Варикозное расширение вен – патология, сопровождающаяся деформацией, растягиванием и потерей эластичности венозных сосудов. На фоне недостаточности венозных клапанов появляется рефлюкс (обратных ток крови), вследствие чего возникают застойные явления.

Результатом такого процесса являются известные всем сосудистые сеточки, выпуклые и узловатые сосуды.

Характерным признаком варикоза являются выпуклые вены

Развивается патология под действием разнообразных факторов, самыми распространенными из которых является чрезмерные нагрузки, нездоровый образ жизни, гормональные сбои, недуги сердечно-сосудистой системы, недостаток в подвижности.

На ранних этапах заболевание определить самостоятельно довольно сложно, так как она проявляется усталостью в ногах, а вот только далее появляются более характерные признаки:

О варикозе
  • болезненность в ногах;
  • ощущения распирания в мышцах;
  • чувство тяжести;
  • судороги;
  • на коже становятся видны патологически измененные вены.

Такие симптомы должны послужить поводом для немедленного обращения за помощью к специалисту, ведь чем раньше начат процесс терапии, тем он будет эффективнее. А значит и выздоровление не заставит себя долго ждать.

Справка. Еще одним моментом, почему лечение варикоза нужно начинать своевременно – это повышенный риск тромбообразования, что является опасным для человека.

К тому же, своевременное обращение предоставит лечащему врачу больший выбор терапевтических способов, а пациенту возможность избежать хирургического вмешательства.

Кому нужно быть осторожнее

Варикозное расширение вен бывает не только нижних конечностей, но и желудка, малого таза, матки, а так же яичек и семенного канатика (варикоцелле). Причинами данного заболевания могут стать:

  • наследственный фактор;
  • половая принадлежность. Женщины чаще подвержены варикозу. Он проявляется как последствие после родов (беременности) и приема гормонотерапии;
  • высокое венозное давление. Этому фактору больше всего подвержены люди с ожирением, ведущие пассивный образ жизни;
  • при заболеваниях печени, неправильного обмена веществ, венозно-артериальных свищах;
  • курение, неправильное питание и употребление алкоголя.

Лечебные упражнения от варикоза:

Профилактическая и в то же время лечебная гимнастика снимает тяжесть в ногах, улучшает кровообращение, предотвращает застой крови в венах. Данные упражнения очень полезны для каждого, чья работа связана с длительным сидением или стоянием. Такая гимнастика подойдёт водителю, программисту, писателю, парикмахеру, продавцу, офисному работнику и так далее.

  • сядьте на стул, прижмите обе ноги друг к другу, опустите их на носки, потом на пятки;
  • опираясь обеими руками о стол, встаньте на цыпочки, после чего опуститесь на пятки;
  • обопритесь обеими руками о стенку на высоте плеч, по очереди ставайте на носочки, а потом на пятки;
  • во время вдоха поднимите руки вверх и встаньте на цыпочки. Во время выдоха расслабьтесь, опуская руки вниз;
  • подвигайте стопами в разные стороны. Поднимите ноги вверх, опустите вниз, потом вправо и влево;
  • когда вы сидите, попробуйте в таком положении встать на носочки сразу обеими ногами. Каждое из этих упражнений повторяйте 15-20 раз.
Читайте также:  Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах: лечение варикоза

Хирургические вмешательства

При сильном варикозе проведение только консервативного курса недостаточно. Чтобы эффект сохранялся, нужно проводить его постоянно. Это связано с тем, что безоперационные методики имеют лишь поддерживающий эффект – стоит прекратить терапию, и симптомы постепенно начнут возвращаться.

Когда требуется операция?

  • Заболевание длится в течение нескольких лет и наблюдается отрицательная динамика, несмотря на проводимую терапию;
  • предстоит оперативное вмешательство по поводу других заболеваний;
  • варикоз «мешает» устранению сопутствующих патологий;
  • имеется высокий риск тромбоэмболических осложнений;
  • появились осложнения.

Хирургический метод используется для:

  • Избавления от необходимости постоянного (пожизненного) поддерживающего лечения;
  • устранения возможных осложнений и явлений венозной недостаточности;
  • скорейшего выздоровления и повышения эффективности терапии;
  • достижения стойкого и длительного результата;
  • быстрого достижения косметического эффекта.

Принципы оперативного вмешательства

Смысл лечебного процесса состоит в удалении патологически измененных вен. При планировании операции хирург определяет, какие сосуды необходимо убрать, и подбирает самый подходящий способ удаления. Наиболее распространенными являются: флебэктомия, минифлебэктомия, воздействие лазером (ЭВЛК) или радиочастотами (РЧА), склеротерапия. Подробнее о показаниях и противопоказаниях этих процедур можно прочитать тут.

Удаление по-научному называется флебэктомия. Традиционной считается комбинированная флебэктомия, которая включает несколько компонентов:

  • Устранение источника рефлюкса (обратного тока крови) через сафено-феморальное или сафено-поплитеальное соустье;
  • избавление от рефлюкса по несостоятельным перфорантным венам;
  • удаление магистральной подкожной вены и расширенных притоков.

Современные хирургические методы

Хирурги используют современные способы, которые менее травматичными и могут выполняться амбулаторно. Период реабилитации при малоинвазивных процедурах протекает быстрее и легче, чем после классической операции. Помните, перед хирургическими манипуляциями требуется подготовка.

Склерозирование — устранение расширенных сосудов путем введения внутрь специального препарата, который их склеивает. Процесс выполняется под контролем УЗИ.

Минифлебэктомия — удаление через проколы до 2-3 мм. Их не требуется зашивать, а шрамы практически отсутствуют.

Эндовенозная лазерная коагуляция (ЭВЛК) — малоинвазивный методика, которая «запаивает» неполноценные магистральные вены с помощью специального лазерного аппарата. Световод установлен в сосуд и передает лазерную энергию на его стенку. Проходит под местной анестезией без разрезов и госпитализации.

Радиочастотная абляция — РЧА схожа с ЭВЛО, за тем исключением, что при нем на сосудистую стенку воздействует не лазерное излучение, а высокая температура, источником которой являются радиочастотные колебания.

РЧА и ЭВЛО – две наиболее распространенные эндовенозные процедуры по коррекции варикозной болезни. Их цель – устранить рефлюкс по большой и/или малой подкожной вене. Выполняются амбулаторно, под местной анестезией, с ультразвуковым контролем, без разрезов и нахождения в стационаре.

Мази при варикозе

Самостоятельное лечение варикоза на ногах часто осуществляется народными средствами. Эффективным будет лечение варикоза мазями, изготовленными из натуральных лечебных продуктов.

Для приготовления лекарственной мази против варикоза понадобится чеснок в белой шелухе и сливочное масло. Компоненты берутся в пропорциях 1:2, причем чеснок необходимо измельчить.

Приготавливается чесночно-масляная смесь, которую затем нужно нанести на видимые очаги варикоза на ногах. Желательно чесночную мазь использовать перед сном, дополнительно оборачивать ноги пергаментом и бинтом. Утром лечебное средство смывается, а на ноги желательно надевать теплые чулки или колготы.

Народные методы лечения варикоза

Чтобы вылечить варикозное расширение вен, можно воспользоваться средствами народной медицины. Они более безопасны, чем лекарства, но все же требуют предварительного обсуждения с лечащим врачом.

  1. Листья каланхоэ промыть, измельчить, пересыпать в стеклянную тару емкостью 500 мл. Следует заполнить половину банки или бутылки. Оставшееся пространство следует заполнить водкой. Убрать настой в темное место на 1 неделю. Периодически раствор необходимо встряхивать. По истечении недели можно использовать целебный настой для протирания пораженных варикозом участков.
  2. 50 г цветков конского каштана нужно залить 500 мл водки, настоять в течение 2 недель. Полученный раствор следует пить по 30 капель 3 раза до еды. Курс лечения составляет 1 месяц.
  3. Выжать сок из свежего картофеля, смочить им бинт из натуральных волокон, накладывать на ночь повязку на варикозные вены.
  4. Компрессы на ночь из молочной сыворотки.
  5. Цветки белой акации пересыпать в бутылку, залить их водкой до краев, настоять. Раствором следует обрабатывать вздувшиеся варикозные узлы.
  6. Таким же способом готовится настой из березовых почек. Потребуется 10 дней, чтобы раствор насытился полезными веществами.
  7. Мазь для ног: взять 10 грамм измельченных цветков ромашки лекарственной, столько же листьев шалфея, 50 г плодов каштана (предварительно растереть), 5 г обычного крахмала. Все смешать, добавить 200 грамм разогретого куриного жира. Полученную массу следует нагревать на водяной бане в течение 2,5 часов. После необходимо все остудить и дать настояться в течение ночи. Мазью можно пользоваться несколько раз в день, чтобы победить варикозное расширение вен надолго.

Важно помнить, что народные методы лечения работают только в комплексе с традиционной медициной. Возможно, потребуется изменение образа жизни и избавление от лишнего веса.

Профилактика заболевания

С целью профилактики как самого заболевания, так и его дальнейшего прогресса следует выполнять ряд рекомендаций:

  • не злоупотреблять острыми, солеными, копчеными, жирными блюдами, алкоголем и отказаться от курения;
  • пить много воды для предупреждения сгущения крови (оптимально – 40 мл/кг веса);
  • заняться снижением избыточного веса;
  • избегать ношения высоких каблуков;
  • регулярно заниматься гимнастикой для ног, так как мышцы – это лучший помощник для вен в перекачивании крови;
  • при сидячей работе обязательно каждые 30–60 минут нужно встать, походить и размяться.

Внимание! При варикозе следует избегать позы, при которой одна нога закинута на другую – сильно ухудшается отток крови.

  • закаливающие процедуры: контрастный душ, ножные ванночки;
  • массаж и самомассаж ног;
  • ношение компрессионного трикотажа, подобранного врачом согласно стадии заболевания;
  • после рабочего дня рекомендуется хотя бы на полчаса придавать ногам возвышенное положение для улучшения оттока крови.

Все средства народной медицины могут быть лишь дополнением к традиционному лечению варикоза, но без коррекции образа жизни ни тот ни другой метод работать не будет.

Читайте также:  Сколько надо носить компрессионные чулки при варикозе

Компрессионные чулки

Существует три вида компрессионного белья. Колготки предлагают самый низкий уровень поддержки. Чулки обеспечивают более высокий уровень компрессии. Самые "сильные" компрессионные чулки доступны по рецепту и требуют специальной примерки.

Компрессионное белье поддерживает здоровое кровообращение. Обычно его носят целый день, снимая перед сном. Спать в них нельзя, так как это может привести к снижению и сокращению кровообращения в ногах из-за того, что вы не двигаетесь.

Как предотвратить развитие варикоза?

Профилактика варикозного расширения вен заключается в следующем:

  1. Оптимальная физическая активность при любом возможном случае, без чрезвычайного утомления.
  2. Использование компрессионного белья.
  3. Для сохранения венозного тонуса полезно применение контрастного душа при соблюдении гигиены ног.
  4. Ношение компрессионного белья.
  5. Профилактика запоров путём нормализации диеты с повышенным содержанием продуктов, богатых растительной клетчаткой.
  6. Реже использовать обувь на высоких каблуках. Каблуки не должны превышать 5 см.
  7. Одежда должна быть свободной и не стеснять движений.
  8. При долгих путешествиях в самолётах или автобусах необходимо «разминать» ноги – периодически вставать, производить круговые движения стопами. В этих же ситуациях необходимо избегать употребления алкоголя и пить больше питьевой воды. Полезно в дорогу одевать компрессионный трикотаж.
  9. Рекомендовано во время сна придавать ногам приподнятое положение путём подкладывания валика или поднятия края кровати.
  10. Полезно после сна не сразу подрываться с постели, а сделать несколько упражнений для ног: круговые движения для стоп, имитация велосипедных движений.
  11. При продолжительных статических нагрузках с вертикальным или сидячим положением, рекомендовано каждые полтора часа производить несложное упражнение: в положении стоя перенести нагрузку с пяток на носки, приподнимаясь вверх 15-20 раз. Этим самым, запускается в ход своеобразный «мышечный насос», усиленно прогоняющий застоявшуюся кровь в направлении сердца. В этих же ситуациях полезно несколько раз в день принимать горизонтальное положение. При невозможности, хотя бы на 15-20 минут запрокидывать ноги в сидячем положении на соседний стул. В дополнение к этому — несколько раз поприседать.

Регулярное выполнение этих мероприятий позволит значительно снизить риск возникновения и прогрессирования заболевания.

Экстракт сосновой коры

Экстракт сосновой коры — еще одно растительное лекарственное средство, которое может помочь при судорогах и отеках, связанных с варикозным расширением вен. В одном исследовании сравнивалось влияние экстракта сосновой коры и компрессионного белья на варикозное расширение вен у родивших женщин. Через шесть месяцев у женщин, принимающих экстракт, стало меньше варикозных вен, меньше сосудистых звездочек и меньше неприятных симптомов, в отличие от тех, кто использовал компрессионное белье — и эти положительные изменения сохранялись в течение 12 месяцев.