Каковы причины зуда на ногах и как от него избавиться

Сильный зуд в ступнях ног — это очень неприятный симптом, который может подпортить жизнь каждому человеку. Если вы столкнетесь с такой неприятностью, нужно для начала выяснить, почему чешутся стопы и подошвы ног, а после этого определить эффективный курс терапии.

Что делать

Если появилось покраснение и зуд на ногах , но у человека нет возможности обратиться к врачу, первым делом рекомендуется попытаться выяснить, что могло послужить причиной такой реакции и по возможности устранить ее.

Чтобы облегчить неприятные ощущения в домашних условиях, рекомендуется соблюдать такой алгоритм действий:

Что делать
  • вне зависимости от причины зуда стоп, к нижним конечностям можно прикладывать холодные компрессы. Лед оставляют для воздействия на 15-20 минут, это поможет облегчить состояние на несколько часов;
  • кожу в пораженном участке необходимо смазывать увлажняющим гипоаллергенным кремом (минимум 2 раза в сутки);
  • если зуд вызван аллергической реакцией, рекомендуется принять антигистаминное средство, такое как Тавегил или Супрастин;
  • чтобы избавиться от токсинов, которые могут спровоцировать чесотку, необходимо пить как можно больше фильтрованной воды (минимум  1,5 литра в сутки);
  • нельзя слишком часто принимать душ, поскольку горячая вода способствует пересыханию кожи;
  • нельзя расчесывать ноги, это может привести к появлению шрамов и рубцов, что также замедлит процесс заживления.

Важно! Если чешется между пальцами и в области стопы, и зуд не проходит больше 5 суток, требуется записаться на профилактический осмотр.

К какому врачу обратиться?

При наличии кожного зуда от стопы до колен, необходимо обратиться к:

  • педиатру – если у ребенка возник зуд без видимых причин;
  • терапевту, для первичной диагностики;
  • аллергологу, при наличии выраженных аллергических реакций;
  • дерматологу – если есть подозрения на заболевания кожи;
  • психотерапевту – для корректировки эмоциональной сферы;
  • сосудистому хирургу – при наличии варикозного расширения вен;
  • гастроэнтерологу – для исключения заболеваний желудка.

При возникновении подобных реакций, особенно при беременности, рекомендуется посетить терапевта, возможно при осмотре, он направит к более узкому специалисту.

Профилактические меры

Если вы избавились от симптомов и у вас больше не чешутся подошвы ног, или же вы хотите знать, как предотвратить это нарушение, нужно позаботиться о личной гигиене. Все средства должны быть индивидуальными (это касается всех членов семьи). Посещая общественные бани или сауны, обязательно надевайте собственную сменную обувь. Так вы избежите заражения грибком и другими кожными болезнями.

Не надевайте чужие носки или обувь, а собственные постоянно стирайте. Пот и влажность — вот лучшие условия для развития патогенных бактерий, вызывающих зуд на ступнях. Если делаете педикюр в салоне, убедитесь в стерильности применяемых инструментов. Это основные рекомендации для профилактики кожного зуда на ступнях. Запомните их и оставайтесь здоровыми!

Зуд – всегда неприятно. Ощущение доставляет огромный дискомфорт. Чаще подобное происходит из-за нарушения нервных окончаний покрова кожи. Если , порой бывает трудно ходить. Невозможно незаметно почесать ступни в общественных местах.

Обычно зуд поражает пальцы и межпальцевое пространство, случается, возникает на обеих сторонах стопы. Вместе с зудом замечают покраснение и шелушение кожи. Причины нарушения нервных окончаний различны. Возникают от заболеваний: от простого повреждения кожного покрова до сахарного диабета.

Нелеченный зуд способствует возникновению глубоких ран, чреватых попаданием инфекции. Рекомендуется немедленно выявить причины и постараться устранить.

Распространённым заболеванием, когда чешутся ступни ног, становится грибковое заражение. Подхватить грибок человек способен при посещении общественных бассейнов, бани, при несоблюдении личной гигиены.

Раздражение на кожном покрытии ног случается при аллергической реакции. Происходит покраснение поверхности ступней, кожа становится неровной. Возможно раздражение пальцев рук, кончиков ушей и прочих мягких тканей кожного покрова. Если человек не страдает аллергией, но обнаруживает симптомы, возможно, причина в продукте, употреблённом в большом количестве.

Зуд ступней часто провоцируется пережитым сильным стрессом, нехваткой витаминов. В подобных случаях рекомендуется принять успокоительное либо восполнить недостающий баланс витаминов в организме. Через определённое время раздражение пройдет самостоятельно.

Известны страшные болезни с последствиями в виде зуда ног:

  1. Нарушение работы печени либо почек;
  2. Сахарный диабет;
  3. Заболевание эндокринной железы;
  4. Проблемы кровеносных сосудов.

Почему чешутся ноги и как избавиться от зуда

Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.

1. Вашей коже не хватает влаги

Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:

  • Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
  • Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
  • Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
  • Уже не молоды. С возрастом кожа утончается и иссыхает.
  • Моете ноги слишком горячей водой.
Читайте также:  Красные пятна на животе у взрослых: причины и лечение бляшек

Что делать

Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.

2. Вы недостаточно тщательно моете ноги

Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.

3. Вы недавно побрили ноги

Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.

4. Вы носите слишком тугие брюки

Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.

5. У вас аллергический контактный дерматит

Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.

Аллергенами могут быть:

  • некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
  • агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
  • одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
  • некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.

6. Вы перенервничали

Стресс может быть потенциальной причиной кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.

7. У вас экзема

Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.

8. У вас диабет

Это заболевание нередко сказывается на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.

9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное

Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:

  • заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
  • болезни почек;
  • проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
  • некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).

Когда надо срочно обратиться к врачу

Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.

  • Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
  • Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
  • Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
  • Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
  • «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.

Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.

1. Используйте прохладный компресс

Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).

2. Сделайте ванночку с овсянкой

Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.

3. Увлажните кожу

В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.

4. Примите безрецептурное антигистаминное

Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.

5. Постарайтесь не чесаться

Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.

Последствия травмы

Не все травмы отличаются ярко выраженным болевым синдромом, иногда боль будто маскируется под банальный зуд. Если вы видите, что красный палец на ноге чешется, то можно предположить такую микротравму, как укус насекомого, укол ядовитым растением или банальную занозу. Локализованное покраснение и отёк не дают рассмотреть место укола или укуса, и не каждый человек способен так близко поднести стопу к лицу, чтобы как следует изучить проблему.

Последствия травмы

Натёртости, натоптыши, вросший уголок ногтя могут не болеть, но палец на ноге чешется и как будто ноет, а при рассмотрении нет ни синяков, ни ярких покраснений. Возможно, воспаление имеет несколько размытый характер, и слегка краснеет вся стопа. Обязательно нужно сходить к врачу. Наконец, зудеть может и заживающий перелом, микротрещина. Запускать такие повреждения не стоит, ведь можно незаметно усугубить положение.

Гигиена и профилактические меры

Если вы избавились от симптомов и у вас больше не чешутся подошвы ног, или же вы хотите знать, как предотвратить это нарушение, нужно позаботиться о личной гигиене. Все средства должны быть индивидуальными (это касается всех членов семьи). Посещая общественные бани или сауны, обязательно надевайте собственную сменную обувь. Так вы избежите заражения грибком и другими кожными болезнями.

Читайте также:  Как вылечить лентиго традиционными и народными методами

Не надевайте чужие носки или обувь, а собственные постоянно стирайте. Пот и влажность – вот лучшие условия для развития патогенных бактерий, вызывающих зуд на ступнях. Если делаете педикюр в салоне, убедитесь в стерильности применяемых инструментов. Это основные рекомендации для профилактики кожного зуда на ступнях. Запомните их и оставайтесь здоровыми!

Почему чешутся ступни ног ночью и какие причины зуда кожи рядом с пяткой? Несмотря на то, широкое разнообразие дерматологических заболеваний могут вызвать зуд кожи в ночное время, чаще всего этот недуг возникает из-за сухости кожи.

Ксероз является наиболее распространенным состоянием в зимний период, когда в воздухе мало влаги. Данное состояние не является серьезным и его можно лечить с помощью увлажняющих средств.

Если зуд кожи в ночное время носит хронический характер или сопровождается сыпью, воспалением или чешуйками, причиной может быть другое заболевание.

Гигиена и профилактические меры

Взрослому трудно вытерпеть зуд, а ребенку тем более. Быстро вылечиться, предупредить возникновения болезней помогут простые ежедневные правила:

  1. Своевременно получайте консультацию врача, не запускайте патологический процесс, правильно лечите хронические заболевания.
  2. Не экономьте на удобной, качественной, с хорошей вентиляцией обуви. Не носите чужую обувь.
  3. Не забывайте о гигиене (ежедневно принимайте душ, ванну).
  4. При незначительных травмах, царапинах не ленитесь обрабатывать поврежденную поверхность антисептиками.
  5. Периодически проверяйте уровень сахара в крови, меньше употребляйте сладкого.
  6. После мытья ног вытирайте их насухо, чтобы не создавать благоприятных условий для грибка.
  7. Пользуйтесь пемзой для пяток несколько раз в неделю.
  8. Боритесь с проблемой повышенной потливости ног и неприятного запаха. Убрать проблему помогут Алгель, Формидрон, ванны с корой дуба, шалфеем.

При незначительных проявлениях зуда можно обойтись домашним уходом. Если есть подозрения на серьезное заболевание нужно проконсультироваться с врачом.

Если чешутся ступни ног причины и лечение заболевания стоит выяснять у врача. Жалоб на зуд стопы ног поступает очень много. Но многие, столкнувшиеся с малоприятными ощущениями, не сразу обращаются к врачу. Зачастую это происходит, когда ступни начинают краснеть, гореть и даже лопаться. Медлить при появлении таких симптомов не стоит так же, как и заниматься самолечением, особенно, если чесотка возникает у ребенка. Только специалист может точно определить, почему чешутся ступни ног и назначить верное лечение.

Зуд подошв ног, ладоней и рук

Одновременный зуд на стопах и ладонях может быть очень раздражающим. Постоянный зуд может приносить много неудобств в повседневной жизни, а также стать причиной расчесов кожи. Причинами его могут быть как лекарственные средства, так и кожные заболевания:

  • повышенная сухость кожи;
  • стресс;
  • лекарственные препараты;
  • ювенильный ладонно-подошвенный дерматоз («синдром потных носков») – состояние, при котором кожа становится чешуйчатой ​​и красной на подошвах ног детей и молодых подростков, причина чего не известна;
  • контактный дерматит;
  • грибок;
  • псориаз.

Повышенный приток крови к ногам – основная причина зуда стоп и из подошв при беременности. При незначительном зуде нет причин для беспокойства, но если он сильный – это может быть симптомом акушерского холестаза (поражения печени).

Акушерский холестаз (внутрипеченочный или холестаз беременности) встречается у 1% беременных женщин и требует срочной медицинской помощи. Проявляется он, как правило, на двадцать восьмой неделе беременности.

У некоторых беременных женщин после появления зуда со временем проявляется и сильная сыпь. Часто чесаться ноги сильнее начинают в вечернее время. Дополнительные симптомы проблем с печенью:

  • бледные светлые каловые масы;
  • темная моча;
  • желтуха.

Профилактика

Для того чтобы не почувствовать на своих ногах зуда, и уж тем более не стать жертвой грибка, достаточно придерживаться следующих правил:

  • Не носите давящую обувь;
  • Нельзя носить чужую обувь и пользоваться предметами чужой гигиены;
  • При ранении ноги незамедлительно обработайте пораженный участок;
  • При частом потоотделении ступней не прибегать к помощи средств, направленных на устранение запаха;
  • Раз в неделю обрабатывать ступни пемзой;
  • Мыть и вытирать насухо ноги перед сном.

Главное, помнить, что зуд – это не болезнь, а лишь ее проявление. Не нужно прибегать к употреблению препаратов, которые лишь заглушают симптомы. Необходимо лечить саму болезнь.

Рекомендованные Вам

Чтобы предотвратить и навсегда избавится от зуда на ногах, всегда выполняйте профилактические меры:

  • носите качественную и удобную обувь, из натуральных материалов;
  • не пользуйтесь чужими средствами для личной гигиены;
  • при появлении раны, пореза или укуса обработайте кожу антисептиком;
  • при посещении общественных мест, носите только свои тапочки;
  • каждый день хорошо мойте с мылом ноги от стоп до колен;
  • следите за питанием, принимайте витамины;
  • носите не синтетические, а хлопковые носки.

Подойдите к лечению очень серьезно, иначе незалеченный недуг будет появляться снова и снова, каждый раз неся за собой все неприятнейшие последствия.

Наверняка многие не понаслышке знают о том, какое неприятное чувство дискомфорта испытываешь, когда чешутся ступни ног. При этом степень неудобства усиливается в летнее время года, когда кожа на нижних конечностях в проблемных местах начинает трескаться и грубеть – естественно, босиком по пляжу в таком виде идти не захочется.

А как неуютно человек себя начинает чувствовать, когда начинается зуд на ступнях ног, обутых в туфли или кроссовки – не будешь же ты в разгар рабочего дня заниматься этой деликатной проблемой.

В любом случае, если у вас чешутся ступни ног, значит, вы должны как можно быстрее избавиться от этой патологии, причем в 99,9 % случаев без квалифицированной помощи врача не обойтись.

Вам неприятна сама мысль о том, что у вас чешутся ступни ног? Что делать, чтобы не допускать подобной проблемы? Конечно же, нужно помнить: лучшая защита от болезни — это профилактика.

В первую очередь нужно соблюдать гигиену, ограничить контакты с людьми, которые страдают зудом ступней ног, ну и регулярно посещать врача с тем, чтобы он проводил осмотр кожи.

Во избежание появления проблем с зудом на ногах необходимо:

  • вести здоровый и активный образ жизни;
  • правильно и сбалансировано питаться;
  • по возможности избегать эмоциональных потрясений;
  • полностью исключить контакт с аллергеном;
  • носить только удобную обувь;
  • принимать лекарства строго соблюдая предписание врача;
  • несколько раз в год проходить полное медицинское обследование.

Что касается прогноза зуда на ногах, то комплексный подход обеспечивает избавление пациента от подобного клинического проявления за довольно короткий промежуток времени.

При попытке определить причину раздражения кожи, важно различать зуд, боль и покалывание. Зуд может иметь ряд причин. Боль может быть из-за травмы и покалывание может иметь неврологические причины.

Ниже приведены некоторые из основных причин зуда ног. С большей их частью можно справится в домашних условиях, но если зуд периодически повторяется, обратитесь к врачу.

Профилактические меры помогут избежать многих причин, вызывающих зуд стоп, например грибковых инфекций. Для этого важно не ходить босиком в тренажерных залах, бассейнах и душевых кабинках, а также:

  • сушить и проветривать обувь;
  • не надевать носки и обувь на мокрые ноги;
  • носить хлопчатобумажные носки;
  • регулярно мыть ноги мягким мылом, уделяя внимание областям между пальцами.

Профилактика заболеваний, сопровождающихся зудом, не требует больших усилий. Необходимо внимательней отнестись к своему здоровью и выполнять следующие требования:

  • соблюдать личную гигиену;
  • не пользоваться чужими вещами и обувью;
  • носить качественную обувь, способную «дышать»;
  • при сильно потеющих ногах, пользоваться средством от повышенной потливости: формидроном; алгелем; формагелем;
  • пораненную кожу стоп обрабатывать любым антисептиком: Бетадином, Хлоргексидином, Фукорцином;
  • не носить тесную обувь, способствующую нарушению кровообращения;
  • ороговевшую кожу на пятках обрабатывать пемзой несколько раз в неделю;
  • обязательно мыть ноги перед сном и хорошо их просушивать (между пальцев – особенно тщательно).

Необходимо помнить, что зуд на стопах является последствием заболевания, а причина кроется в самом недуге. Устранить причину и назначить лечебное средство может только врач. Стоит серьезно отнестись к проблемам ног, так как они чреваты развитием серьезных обострений и заражением людей, находящихся рядом.

Профилактика

Вам неприятна сама мысль о том, что у вас чешутся ступни ног? Что делать, чтобы не допускать подобной проблемы? Конечно же, нужно помнить: лучшая защита от болезни — это профилактика. В первую очередь нужно соблюдать гигиену, ограничить контакты с людьми, которые страдают зудом ступней ног, ну и регулярно посещать врача с тем, чтобы он проводил осмотр кожи.

Профилактические меры помогут избежать многих причин, вызывающих зуд стоп, например грибковых инфекций. Для этого важно не ходить босиком в тренажерных залах, бассейнах и душевых кабинках, а также:

  • сушить и проветривать обувь;
  • не надевать носки и обувь на мокрые ноги;
  • носить хлопчатобумажные носки;
  • регулярно мыть ноги мягким мылом, уделяя внимание областям между пальцами.

ПОДРОБНЕЕ: Анализ крови на металл аллергию

Во избежание появления проблем с зудом на ногах необходимо:

  • вести здоровый и активный образ жизни;
  • правильно и сбалансировано питаться;
  • по возможности избегать эмоциональных потрясений;
  • полностью исключить контакт с аллергеном;
  • носить только удобную обувь;
  • принимать лекарства строго соблюдая предписание врача;
  • несколько раз в год проходить полное медицинское обследование.

Что касается прогноза зуда на ногах, то комплексный подход обеспечивает избавление пациента от подобного клинического проявления за довольно короткий промежуток времени.

Чтобы избавиться от зуда ступней и больше не сталкиваться с такой проблемой, достаточно соблюдать следующие правила:

Болеть всегда плохо. Это нарушает планы, снижает качество жизни и забирает много сил и энергии.

Особенно много проблем пациентам приносят заболевания ног. Это не просто дискомфорт и неприятные ощущения, но и существенное ограничение двигательной активности вплоть до полной неподвижности.

Поэтому любые симптомы – жжение, зуд на ногах, появление сосудистого рисунка, образование узелков на венах, красные пятна внизу – должны насторожить и заставить обратиться за консультацией к флебологу, доктору, который занимается лечением вен нижних конечностей.

Причины недуга и лечение в зависимости от проявлений – об этом читайте в нашей статье. Тут вы прочитаете, как от зуда можно избавиться и что делать, если заболевание замучило.

Чешутся ноги у беременной женщины

Очень часто зуд на ступнях ног возникает у будущих мам, причем он может носить как периодический, так и постоянный характер.

Одна из самых распространенных причин рассматриваемой патологии у беременных — это болезни печени. Чтобы удостоверится в этом, достаточно сдать анализы: если темная моча и тогда ваши опасения подтверждаются. Если мама чувствует нестерпимый зуд на подошвах ног и только намеревается обратиться к врачу, то облегчить ее страдания помогут ванночки для ног с добавлением отвара из цветов каштана.

Рассматриваемая проблема у беременной женщины может возникнуть и вследствие гормональной перестройки в организме. В этом случае избавиться от зуда на ногах можно только тогда, когда родится малыш.