Делаем педикюр у себя дома — пошаговая инструкция

Любительницы высокого каблучка и открытых босоножек, без сомнения, знают, насколько важно иметь всегда хороший педикюр. Но ведь ухоженные ноги — это выбор не только тех, кто носит открытую обувь.

Основные рецепты по уходу за пятками в домашних условиях

Для ухода за пятками в домашних условиях чайную ложку выжатого лимона соединить с желтком яйца, добавить крахмала до консистенции сметаны. К распаренным пяткам приложить состав, подождать до высыхания и смыть. В самом конце нанести крем.

Измельченную мякоть листика алоэ приложить на кожу стоп, накрыв полиэтиленом. Надеть хлопковые носки и держать до следующего утра.

Равные части листьев капусты и репчатого лука нарезать мелкими частицами, далее перемешать с вареной предварительно размятой картофелиной, взять целлофановые пакетики и в них переложить состав. Надеть на ножки и оставить до утра.

Основные принципы ухода

Получить красивые пятки не обращаясь в салон вполне реально. Важен комплексный подход к уходу за ногами. Кожа на ступнях нуждается в регулярном очищении, увлажнении и питании. Эпидермис постоянно обновляется. Верхний слой, как правило, представлен отмершими клетками. Большое их количество является труднопреодолимой преградой для активных компонентов ухаживающей косметики. Ороговевшие чешуйки необходимо удалять.

Опытный мастер педикюра расскажет, как правильно ухаживать за ступнями. Весь процесс будет складываться из нескольких этапов.

  • Распаривание кожи. Это важный элемент предварительной подготовки. После распаривания легко удалить отмершие слои эпидермиса.
  • Отшелушивание. Чтобы получить гладкие пятки, нужно избавиться от ороговевшей кожи.
  • Увлажнение. Кожа на ногах станет мягкой только при достаточном количестве жидкости в её слоях. С целью увлажнения обычно используют крем.
  • Питание. Идеальный способ доставить вглубь кожи ценные вещества – использование масок.

Способов размягчить пятки множество. Многие косметические фирмы выпускают линейки ухаживающих средств для кожи ступней. Эффективны и народные рецепты. При регулярном уходе получить мягкие пятки в домашних условиях совсем не сложно.

Что нужно для педикюра в домашних условиях?

В качестве подготовительной процедуры позаботьтесь о том, чтобы весь лак с ногтей был удален.

Что нужно для педикюра в домашних условиях?

На первом этапе необходимо подготовить специальные инструменты для педикюра. Если Вы уже решились сделать красивый домашний педикюр ногтей, то приобретите для Вашего арсенала хорошую пилочку. Специалисты советуют отказаться от слишком грубых с покрытием, напоминающим наждачную бумагу. Использование подобного инструмента приведет к тому, что ногти начнут слоиться и приобретут нездоровый и малопривлекательный вид. Лучше всего вооружиться стеклянной пилочкой. Она имеет множество преимуществ. Во-первых, она абсолютно исключает повреждение ногтя, а во-вторых, такая пилочка не стачивается и прослужит вам очень долго.

Подпиливать ногти необходимо только в одном направлении, придавая им правильную желаемую форму. Не стоить экспериментировать с формой ногтя. Оставьте все эксперименты для пальчиков рук, где ваши старания смогут по достоинству оценить и это не нанесет вред Вашему здоровью. Придание необычной формы на пальцах ног может привести к такому плохому последствию, как врастание ногтя. Это заболевание на ранних стадиях может лечиться самостоятельно, путем обработки проблемного участка раствором соды и перманганата калия, но при запущенной форме необходимо обратиться к специалистам.

Что нужно для педикюра в домашних условиях?

Второй этап педикюра — это полировка ногтя. Для этих целей необходимо иметь двустороннюю пилочку для полировки. Сначала воспользуйтесь грубой стороной, для того, чтобы избавиться от мелких неровностей ногтя и удалить остатки лака, а затем прибегните ко второй, менее жесткой стороне. Тщательно отполируйте ваши ногти и они засверкают, станут гладкими и блестящими.

Читайте также:  Аллергические дерматиты: атопический и контактный

Полировка ногтя

Что нужно для педикюра в домашних условиях?

Видео урок для начинающих: домашний педикюр

Комплексный уход

Полноценный уход за кожей стоп и, в том числе за пятками, включает четыре обязательных действия: принятие ножных ванночек, использование пемзы, нанесение на кожу ног ухаживающих средств и нанесение лака на ногти. О том, как сделать педикюр в домашних условиях мы уже рассказывали, поэтому не будем заострять на этом внимание. Остановимся подробнее на способах ухода за кожей стоп.

Ванночки для ног

Все уходовые процедуры за ногами начинаются с их распаривания, это нужно для размягчения огрубевшей кожи. Длительность процедуры должна быть не менее 15 минут. Проводить их нужно регулярно, в идеале — ежедневно. Рецепты ванночек могут быть разнообразными, в зависимости от показаний.

Ванночки для ног

  • Для смягчения пяток. Смягчить кожу на пятках помогут молочные ванны. В тазик для ног добавьте воду и половину стакана молока. Для усиления эффекта, можно добавить столовую ложку меда.
  • Против потливости ног и неприятного запаха. Ванночки с эфирными маслами являются хорошей профилактикой потливости ног. В тазик с водой добавить 3-5 капель масла почули, или эвкалипта, или мандарина. Чтобы эфирное масло лучше растворилось в воде, нужно в ванночку добавить столовую ложку морской соли.
  • Против трещин на пятках. Затянуть трещины на пятках помогут ванночки с морской солью. Для антисептического эффекта можно добавить 3-5 капель эфирного масла чайного дерева.
Комплексный уход

Обработка пятокТереть пятки пемзой1 вариант: станок и пемза

После распаривания ног, необходимо удалить омертвевшую кожу. Для домашнего ухода за пятками подойдет педикюрный станок с лезвием. Однако такой способ травматический, при неправильном движении велика вероятность поранить кожу ступни. Рекомендуется использовать этот метод для толстой грубой кожи и в тех случаях, когда терка или пемза не дают нужно результата.

После работы станком, с помощью пемзы нужно сгладить все неровности и шершавости. Выбирайте натуральную пемзу, она быстрее и лучше сделает кожу ровной, чем синтетические аналоги.

Для получения мягкой и нежной кожи, воспользуйтесь скрабом для ног. Наносите скраб на ступни круговыми массажными движениями, уделяя особое внимание пяткам. Регулярный пилинг ступней снижает риск появлений трещин на пятках, натоптышей, неприятного запаха ног.

В завершении процедуры смажьте ноги питательным кремом или гелем.

2 вариант: электрическая пилка

Те, кто переживает за результат и боится неправильных движений с педикюрным станком, могут выбрать альтернативный вариант — электрическая пилка. Это специальный аппарат с насадкой-роликом, который имеет абразивное покрытие. Ролик вращается с большой скоростью, происходит удаление огрубевшей кожи. Однако такая пилка, предназначенная для домашнего ухода за пятками ног, не поможет в запущенных случаях и людям, страдающим сахарным диабетом.

Комплексный уход

Электропилки различаются между собой по материалу покрытия ролика. Встречаются с алмазным, сапфировым, угольным покрытиями.

Перед применением пилки ноги не распариваются, только моются и вытираются насухо. Время процедуры зависит от состояния пяток и скорости вращения ролика. Если кожа только начала грубеть, а скорость вращения составляет до 2400 оборотов в минуту, то рассчитывайте на 15-20 минут. Соответственно, если у пилки заявлено 4200 оборотов в минуту, то время процедуры сокращается вдвое.

Читайте также:  Безопасный маникюр или правильное удаление кутикулы

После обработки пяток, нанесите на ступни ног питательный крем.

Какой вариант ухода за пятками ног в домашних условиях вы применяете и почему? Оставляйте отзывы и комментарии!

Сезонные изменения и уход за кожей ног

В летнюю жару, даже если нет возможности ходить босиком, многие стараются выбирать максимально открытую обувь. В итоге кожа ступни грубеет, подошва ноги становится более сухой, пятки трескаются.

Чтобы справиться с этой ситуацией, нужно раз в неделю делать солевую ванночку для ног. На 10 л воды берут 2-3 ст. л. морской соли и размешивают до полного ее растворения. Вода должна быть теплой, но не слишком горячей, достаточно +40 градусов.

Ванночку делают в течение 10-15 минут. Затем загрубевшие участки кожи обрабатывают с помощью пемзы и увлажняют кожу стоп.

Снять отмершую кожу можно и посредством скраба. Считается, что это мягкое средство, которое по своей эффективности уступает пемзе и специальной терке. Механическую очистку скраб не заменит, но его можно использовать каждый день.

Рекомендуются средства с молочной кислотой. Ее можно купить в аптеке и добавлять по несколько капель в гель для душа. Некоторые рекомендуют для устранения проблемы сменять способы депиляции (применять не сахар, а воск).

Уход за пятками ног и лечение натоптышей

  • Чистотел. Жесткие, потрескавшиеся пятки и натоптыши легко размягчить кашицей из чистотела, наложенной на пятки на один – два часа. После этого ороговевший слой кожи удаляется обычной мочалкой.
  • Лимон. Натереть пятки кусочком лимона. Затем, нанести на пятки смягчающий крем.
  • Майонез или сметана. Данные продукты хорошо смягчают кожу пяток. Чтобы действие было более сильным, их наносят на пятки на продолжительное время и надевают на ноги носки.
  • Толчонка. Теплое пюре из неочищенного картофеля хорошо размягчает загрубелую кожу пяток и стоп.
  • Капуста. Кашица из капустных листьев, измельченных в мясорубке, также помогает избавиться от трещин и натоптышей.
  • Масла. Глубокие, болезненные трещины на стопах легко вылечить при помощи следующей процедуры. Разогреть подсолнечное, оливковое масло или любой жир на сковороде и обработать им трещины на ногах. Чем горячее масло или жир, тем быстрее затянется трещина. Масло или жир необходимо наливать на ранку с помощью чайной ложки.
  • Лук. Луковый компресс для лечения загрубелых пяток. На ступни, предварительно распаренные в мыльно — содовой ванночке, нанести кашицу из мелко измельченной луковицы, смешанной с чайной ложкой оливкового масла. Компресс оставить на ночь, надев на ноги пакеты из полиэтилена и теплые носки. Утром компресс снять, пятки обработать пемзой и смазать питательным кремом.
  • Овсянка. Маска из овсянки питает и смягчает жесткую, шершавую кожу. Для ее приготовления две столовые ложки овсяных хлопьев залить молоком или йогуртом и оставить на час для разбухания. Затем, нанести маску на ступни. Через полчаса смыть и смазать ноги увлажняющим кремом.
  • Касторка также поможет смягчить грубые пятки. Для этого смазать пятки касторовым маслом, надеть на ноги полиэтиленовые пакеты и носки. Держать маску до утра.
  • Масляно – сметанная маска прекрасно действует на кожу пяток. Для нее необходимо смешать ложку оливкового масла, желток и столовую ложку сметаны. Нанести на пятки, обернуть целлофаном и надеть шерстяные носки.
Уход за пятками ног и лечение натоптышей

Уход за пятками ног в домашних условиях (видео рецепты красоты)

Необходимые инструменты и принадлежности

Для домашнего педикюра понадобятся:

  • Керамическая или пластиковая ванночка для ног.
  • Полотенце.
  • Терка для пяток.
  • Пемза с мелкой зернистостью.
  • Щипчики.
  • Пилочки разных видов.
  • Станок.
  • Кусачки.
  • Скребок, оснащенный маленькими лезвиями для пяток.
  • Маникюрные ножницы.
  • Смягчающий крем.
  • Распорки для пальцев.
  • Лаки различных расцветок.
  • Ацетон и ватные палочки для исправлений мелких недочетов при нанесении лака.
  • Дезодорирующее средство для ног.
Необходимо помнить, что после каждого применения инструменты подлежат дезинфекции. Отличным вариантом является бактерицидная лампа, уничтожающая ультрафиолетовым излучением патогенную микрофлору.

Принципы ухода за ногами в молодом возрасте

  1. Очищение. Принятие ванночек, ежедневное мытье ног, использование скрабов для отшелушивания ороговевшей кожи. Чистка пяток пилкой для ног и пемзой.
  2. Питание и увлажнение. Нанесение на ноги увлажняющих и питательных масок. Смягчение кожи ног питательным кремом. В летнее время, увлажнение кожи увлажняющими кремами.
  3. Освежение. Молодые люди чаще находятся в активности, и для того чтобы убрать усталость ног и чрезмерную потливость, используйте для освежения дезодоранты и тальк для ног.

Лечение сухой кожи пяток препаратами из аптеки

Аптечные средства хорошо помогают избавиться от проблем, связанных с гипергидрозом, трещинами, шершавостью кожи на ногах.

Среди большинства препаратов можно выделить крем «5 дней». Крем помогает избавиться от потливости, неприятного запаха и трещин на пятках. Его наносят на чистую и сухую кожу 1 раз в день. Длительность лечения составляет 7-10 дней.

Как у любого аптечного препарата у этого крема есть свои противопоказания. Крем нельзя использовать в случае чувствительности организма к компонентам, из которых он состоит.

Люди, проходящие лечение гормональными лекарствами должны проконсультироваться с лечащим врачом.

Крем «Морской волк»

Крем подходит для лечения сухости и шершавости кожи. В составе в основном натуральные компоненты – морские водоросли, экстракты лечебных растений, морские минералы, муравьиный спирт.

Лечение сухой кожи пяток препаратами из аптеки

Крем «Морской волк» способствует быстрому заживлению трещин на пятках. Питает кожу микроэлементами и надолго защищает от внешних факторов. Снимает воспаление и эффективно увлажняет кожу.

Читайте популярную статью сайта: Клотримазол мазь, свечи — инструкция по применению для женщин

Крем «Бепантен»

Крем обладает регенерирующими свойствами. Хорошо увлажняет кожу и заживляет раны. Восстанавливает кожные покровы. Крем «Бепантен» используется при ожогах, шелушении, ссадинах.

Если сухие пятки – то в домашних условиях можно применять крем или мазь «Бепантен». Особых отличий в них нет. Мазь имеет более густую консистенцию и используется в лечебных целях. Крем же больше подходит для применения в косметических процедурах.

Домашние мази для лечения сухих пяток

При появлении сухости пяток в домашних условиях можно приготовить мази. Для их приготовления потребуются самые обычные продукты.

Рецепт №1. В эмалированной посуде смешивается яйцо, уксус и оливковое масло. Получившуюся мазь наносят на пяточки перед отправлением ко сну. Утром ноги нужно тщательно помыть с мылом.

Домашние мази для лечения сухих пяток

Рецепт №2. Сметана, мед и творог необходимо смешать до получения однородной консистенции. Перед применением мази распарить хорошенько пятки. Нанести мазь и подождать 20 минут. Далее, помыть ноги и нанести крем.

Рецепт №3. Для этого рецепта требуется растительное масло, желток одного яйца и уксус. Все ингредиенты берутся по 1 ч. л. Смешав их можно получить мазь желтоватого оттенка. Пяточки следует намазать этой мазью перед сном. С утра все тщательно смыть. После нескольких раз кожа ступней смягчится.

Помимо вышеперечисленных процедур, стоит употреблять свежие фрукты и овощи каждый день, так как в них содержатся большое количество витаминов.

Если после применения домашних рецептов улучшения нет, то стоит обратиться к врачу.

Домашние мази для лечения сухих пяток

Сухие пятки. Что делать в домашних условиях. Как приготовить чудо-крем:

Полезное видео о том как из простых компонентов приготовить эффективную мазь для избавления от сухости пяток: